Общество
Бросьте это немедленно! Что вдыхают курильщики и как это отражается на здоровье, – рассказала доктор медицинских наук
Чем грозит зависимость от табака, насколько рискуют здоровьем и жизнью курильщики, как избавиться от разрушительной привычки, так ли безопасны кальяны и электронные сигареты? На эти волнующие многих вопросы в День отказа от курения ответила профессор кафедры гигиены педиатрического факультета РНИМУ имени Пирогова, доктор медицинских наук Фатима Козырева.
Капля никотина, действительно, убивает лошадь – доза 0,6 мг на килограмм веса погубит это прекрасное животное. Убийственная доза для человека определяется по его весу. Подростку весом в 40 кг достаточно выкурить 11 сигарет, чтобы умереть, мужчине в 100 кг стремительно сократят жизнь 30 и более сигарет.
Курильщик должен знать: с табачным дымом он вдыхает почти 4000 различных ядов! В этом жутком списке никотин, канцерогены, смола, полоний 210, угарный газ, синильная кислота, кадмий. А также нитрозамины, провоцирующие рак легких, пищевода, желудка и поджелудочной железы, акролеин (он вызывает эрозию слизистых), оксиды азота (мешают переносу кислорода), свободные радикалы, из-за которых курильщики рано стареют, и никель – он наносит вред слизистой поверхности бронхов и легких.
Всего 15 минут курения приводят к спазму периферических сосудов и почти полной растрате всех нужных организму витаминов.
От пассивного курения страдают и те, кто находится рядом с курящим: им приходится вдыхать те же токсичные вещества, цитирует врача пресс-служба РНИМУ имени Н.И. Пирогова Минздрава России.
Кальяны и вейпы не менее опасны для здоровья. В составе кальянного табака все те же токсичные вещества, только с приятным ароматом. Из-за того, что кальянщики за курением проводят больше времени, чем за сигаретой, кальяны еще вреднее, чем простые табачные изделия. Отсюда – проблемы с сердечнососудистой системой, онкология, заболевания легких, нарушения работы центральной нервной системы и бесплодие. Даже безникотиновый табак для кальяна способен в разы увеличить риск развития рака, болезней сердца и легких.
Фатима Козырева отмечает: курение смертельно опасно как для курящих женщин, так и для их будущих детей. Если они вообще успеют родиться. Потому как синдром внезапной смерти (СВС) плода – самое распространенное явление.
Женщины с этой зависимостью могут получить букет осложнений беременности: риски самопроизвольных абортов, преждевременных родов, мертворождения или врожденных аномалий плода. Угрозу для плода несет даже курение супруга роженицы.
Новорожденные могут появиться на свет с массой проблем работы головного мозга, нервной системы, с кислородной недостаточностью. Иногда у младенцев выявляется никотиновая зависимость: беспокойство, бессонница, одышка, озноб.
Потомство курильщиков чаще страдает простудными заболеваниями, хуже учится. Таким детям врачи советуют почаще гулять, закаляться и заниматься физической активностью.
Особую опасность курение представляет для подростков. «Опасный возраст» толкает их перепробовать множество соблазнов, они часто ложно принимают сигарету в руках за проявление мужественности и независимости. Но, как утверждает доктор медицинских наук, здесь все наоборот: курение влияет на снижение мышечной силы, координации и скорости движений, остроты зрения. Ухудшаются память, мыслительные процессы, способность к логическому мышлению. Страдают нервы, появляется раздражительность и утомляемость. На лице возникают угри, на голове появляется перхоть. Такой образ курильщика не назовешь привлекательным.
У молодых людей снижаются рост и объем груди, уменьшаются силы, а в будущем курение приводит к изнашиванию сердечной мышцы и к раку легких. Такова цена пагубной зависимости, от которой стоит отказаться как можно быстрее.
Авторы
Светлана Кошкарова
Журналист
Темы