ОБЩЕСТВО «Это фиаско, братан»: в Надыме после дождя растеклись покрашенные бордюры ОБЩЕСТВО На Ямале открывают малокомплектные дежурные группы для детсадовцев НОВОСТИ В Новом Уренгое 42 новых случая COVID-19 за сутки ОБЩЕСТВО На вертолеты из Нового Уренгоя и Салехарда до Антипаюты уже продают билеты ПРОИСШЕСТВИЯ Жительница Муравленко поделилась с мошенниками деньгами НОВОСТИ «Важно не расслабляться». Дмитрий Артюхов ввел новые ограничения для Нового Уренгоя из-за коронавируса НОВОСТИ В ЯНАО решено продлить режим повышенной готовности НОВОСТИ «Ситуация непростая». Почти все новые случаи коронавируса в регионе пришлись на Новый Уренгой ОБЩЕСТВО Тяжелые дроны будут контролировать северные границы России НОВОСТИ Главное за неделю: выпускные онлайн и коммунальная победа Салехарда ПОЛИТИКА Бюллетени для общероссийского голосования отправлены по муниципалитетам Ямала ПРОИСШЕСТВИЯ Ямалец по телефону матери оформил на нее кредит и похитил деньги Проект «КС» - «Ничего лишнего» В Ноябрьске прогремел взрыв ОБРАЗОВАНИЕ Завтра на Ямале зазвенит «Последний звонок» ОБЩЕСТВО Гороскоп для всех Знаков Зодиака на 30 и 31 мая 2020 года ОБЩЕСТВО Губкинцев избавляют от надоедливых мошек и комаров ПРОИСШЕСТВИЯ На Ямале столкнулись тепловоз и самосвал ОБЩЕСТВО Царство гномов: в Губкинском презентовали необычную детскую площадку ОБЩЕСТВО Салехардцам для гарантированного спасения от гнуса нужна сухая погода ОБЩЕСТВО В Лабытнанги расставят антикомариные ловушки НОВОСТИ Гнусное дело. Рассказываем, как на Ямале будут бороться с комарами и мошками ОБЩЕСТВО Ученые: коронавирус для северян может быть более опасным ПРОИСШЕСТВИЯ Власти Салехарда и Тазовского района ответят за нападения собак на детей ЗДОРОВЬЕ На Ямале закупят четыре «скорые» для помощи пострадавшим в ДТП ЭКОНОМИКА На Ямале не снизили темпы строительства жилья и соцобъектов ОБЩЕСТВО «Фронтовики» и автоинспекторы поздравили салехардцев с Днём защиты детей ОБЩЕСТВО Аэропорт Нового Уренгоя переходит на новый режим работы НОВОСТИ Дорогу в объезд Салехарда покроют особо прочным асфальтом из полимеров ПОЛИТИКА Ямальцы поддерживают запрет на двойное гражданство чиновников ОБЩЕСТВО На Ямале предложили учредить награду для помощников в борьбе с COVID-19


  • Психиатр в Instagram и «ВКонтакте» учит ямальцев не бояться коронавируса

    30.03.2020 12:41:00

    Психиатр в Instagram и «ВКонтакте» учит ямальцев не бояться коронавируса Фото из открытых источников

    Ямальский центр медицинской профилактики с 30 марта запустил онлайн консультирование для жителей округа. Поочередно в течение этой недели на вопросы северян ответят стоматолог, терапевт и психиатр – каждый в силу своих компетенций. Акция организована в первую очередь для поддержки людей, находящихся на самоизоляции. 

    Медики вышли в прямой эфир 

    Эфиры будут проходить в прямом эфире в соцсетях «ВКонтакте» и Instagram, начало в 11 часов. Например, 30 марта с пользователями уже пообщалась врач-психиатр Татьяна Шипулина. Специалист рассказала, как настроиться на позитив в условиях ограничения свободы передвижения и подчас необоснованных страхов перед пандемией коронавируса. 

    – Чтобы облегчить жизнь людей на карантине, мы запускаем такие проекты. Если раньше наши мобильные бригады выезжали даже в самые удаленные поселки, то пока это невозможно. Сейчас в округе приостановлены плановые медосмотры и диспансеризация населения. Выход – выйти на связь с пациентами через Интернет. Причем сами ямальцы могут присылать нам предложения о том, какие темы они хотели бы услышать в прямом эфире, – сообщил на брифинге главный врач Центра медицинской профилактики ЯНАО Сергей Токарев. 

    Кроме того, вопросы по профилактике коронавируса и других заболеваний можно задавать специалистам-профилактологам лично, воспользовавшись видеозвонками в Viber илм WhatsApp, телефон – 8 922-061-55-30, резервный номер (3499) 53-32-40. 

    Сидеть дома и питаться сбалансировано 

    Также Сергей Токарев призвал в нерабочую неделю оставаться дома. 

    – Здравомыслящим людям понятно, зачем введены такие ограничительные меры, – уверен доктор медицинских наук. – Это объективная необходимость, чтобы сгладить кривую заболеваемости коронавирусом и не допустить его взрывного роста. Поэтому профильный департамент попросил записываться на прием к специалистам только через электронную регистратуру. А люди старшего возраста могут связаться со своим лечащим врачом по телефону. в случае крайней необходимости – если заболели, вызовите на дом врача или бригаду скорой. Лично никуда не ходите. 

    Он также напомнил о том, что и на самоизоляции нужно придерживаться здорового образа жизни. Речь о сбалансированном питании и занятиях физкультурой. 

    – Необходимо отводить не менее получаса в день на физические упражнения. Хорошо, у кого есть дома спортивные тренажеры. Но и без них можно делать элементарные упражнения. Не ешьте пиццу и чипсы. И, по возможности, как следует высыпайтесь и не поддавайтесь панике, – резюмировал главный профилактолог Ямала.

     

     

     

    Владимир  Ганчерко
    Владимир Ганчерко

    Автор
    +7 (34922) 4-09-51
    utrennii@mail.ru

  • Комментарии

    • Комментарии
    Загрузка комментариев...