ПРОИСШЕСТВИЯНа дороге к Вынгапуровскому взорвался газовый баллон. Есть пострадавшие ЭКОНОМИКАРазбирают по камушкам. В Надыме вторую городскую школу превратят в конфетку НОВОСТИПрокуратура проверит администрацию Лабытнанги и «управляшку» из-за развалившегося дома ОБЩЕСТВОО судьбе осевшего дома на Обской и его жителей спросили губернатора ПРОИСШЕСТВИЯСалехардца осудили за угон правительственного авто СПОРТВолейболисты новоуренгойского «Факела» вошли в состав символической сборной мира ПРОИСШЕСТВИЯСалехардца осудили за истязание сожительницы ЭКОНОМИКААэропорту Новый Уренгой дали добро на прием бразильских самолетов ПРОИСШЕСТВИЯ«Их просили сильно не раскачиваться…» В Ноябрьске спорят, надо ли демонтировать качели, на которых «поломался» ребенок ЭКОНОМИКААвто не дрогнет на кочке. Возле Обдорского острога ремонтируют дорожное полотно ОБЩЕСТВОБезопасность детских площадок на Ямале – под особым контролем ОБЩЕСТВОПосле уборки на Харасавэе экобригады очистят побережье Карского моря ЭКОНОМИКАСельхозкомплекс «Ноябрьский» увеличивает поголовье дойных буренок НОВОСТИЯмальцы отправили более трехсот килограммов посылок пострадавшим в Иркутской области ЭКОНОМИКАВ Харпе устроят заезды на лыжероллерах ЖИЛЬЁУ ямальцев меняются запросы к недвижимости на Большой земле ОБЩЕСТВО«Биографию» Ямала напишут студенты НОВОСТИШторм-прогноз на 17 июля. Ямальцев просят заранее преодолеть переправу через Обь ОБЩЕСТВОВ Кутопьюгане в честь праздника приготовили 150 литров ухи ЭКОНОМИКАСамый большой в мире мерзлотник готовят к реставрации ЭКОНОМИКАЯмальским предпринимателям бесплатно сделают сайт, видеоролик или подберут фирменный стиль ПРОИСШЕСТВИЯМальчику из Гыды возместили вред от укусов беспризорной собаки СПОРТИгрок ямальского «Факела» стал призером летней Универсиады ПРОИСШЕСТВИЯВ Лабытнанги сгорел ангар с газовыми баллонами и ГСМ ПРОИСШЕСТВИЯВ Приуральском районе спасают туриста с острой болью в сердце

  • «Лекарства не нужны, супы бесполезны!»

    18.07.2016 13:54:00

    «Лекарства не нужны, супы бесполезны!»
    Пенсионерка-путешественница из Твери поделилась секретами завидного здоровья: главное – слушать организм.

    Со дня на день тверская путешественница Юлия Михайлюк должна добраться до окружной столицы.
    По пути в Воркуту она уже заглянула в Ноябрьск и Муравленко, Новый Уренгой и Надым. И везде вызывала неподдельный восторг!
    Еще бы – пенсионерке, которая больше двадцати лет в одиночку колесит на велике по стране, суждено стать центром внимания, где бы она ни находилась. Сейчас Юлии Михайлюк, бывшему учителю физкультуры, 75 лет, ее велопутешествие почти десятилетней давности в 20 тысяч километров до Сахалина и обратно до Твери попало в Книгу рекордов России. Как решаются на подобные авантюры?
    – Оказавшись на заслуженном отдыхе, я задумалась, чем заняться. Ведь всю жизнь была спортсменкой и не представляла себя без движения, – рассказывает Юлия Ивановна. Она с детства активно занималась практически всеми видами легкой атлетики: гандболом, волейболом, входила в сборную команду по баскетболу в Грузии, откуда она родом. – Сидеть дома – не для меня, вот и решила освоить велосипед.
    Наездница обошлась без попутчиков

    Научиться крутить педали в далеком детстве ей не удалось, от первого опыта, казалось, остался страх навсегда. Зато настойчивости к пенсионному возрасту стало гораздо больше. Юлии Ивановне удалось не только оседлать, но и приручить двухколесного «коня». А что дальше?
    – Будучи по натуре романтиком и большим любителем странствий, я выбрала одиночное турне, – улыбаясь, продолжает рассказ пенсионерка.
    Муж и два сына поддержали неугомонную женщину, знали, если Юлия Ивановна что-то задумала, обязательно исполнит. Странствия она тщательно продумывает, расписывает в деталях. Может, поэтому за все годы с ней ничего экстремального не случилось, хотя объехала почти половину необъятной России, намотав более 160 тысяч километров. Бывала на Дальнем Востоке, в Карелии, посетила Сибирь. Прошлогодний веломарафон посвятила 75-летию Великой Победы.
    – В той страшной войне с фашизмом сражались все народы большого Советского Союза. Поэтому, добравшись до Курильского острова Кунашир, на обратном пути я проехала Узбекистан, Казахстан, Киргизию, Дагестан и Чечню, – рассказывает Юлия Ивановна. – Это был мой поминальный маршрут во имя всех людей, кто выстоял в годы военного лихолетья.

    По обыкновению путешественница покидает дом с началом весны и заканчивает турне осенью. Перед отъездом обязательно проходит медицинское обследование. В дорогу берет только йод и бинт. Рекордсменка говорит, что ни она, ни ее дети с внуками не знают, что такое таблетки. Это результат правильного питания, считает она.
    – Уже много лет я ничего не ем с хлебом, у меня раздельное питание. Считаю, что супы и любые первые блюда абсолютно бесполезны, там всё переваренное, лучше их заменить плошкой салата. Предпочитаю каши на воде, вместо соли – чеснок и лук, вместо сахара – мед, сухофрукты. Обязательно съедаю кусочек мяса за день. Вместо колбасы – сало. Просто кипяток – мой чай и кофе. В путешествиях завтракаю 100 граммами горького шоколада, фруктом каким-нибудь. На обед – кисломолочные продукты, хлопья зерновых. Это всё пришло с опытом, с годами наблюдений за собственным организмом, – рассказывает она.
    В первые годы путешественница останавливалась у родных и знакомых или ночевала в палатке, которую возила на велоприцепе. Однажды расположилась на берегу водоема. А вечером появился гость, сказал, что полдня наблюдал за ней, понял, что чужая в местных краях. И пригласил на ночевку в свой дом, мол, жена и накормит, и постель приготовит. Юлия Ивановна тогда вежливо отказалась, но мужчина настоятельно рекомендовал «не оставаться одной, особенно ночью, а проситься к людям. Одни, вторые, третьи откажут, а четвертые пустят».

    – Сейчас у меня есть друзья практически на каждом 100–150 километре пути. Народ у нас необыкновенный – душевный, теплый и гостеприимный. Где бы ни приходилось останавливаться, примут, накормят, да еще и денег предложат. В больших городах иду на вокзал. У меня с собой сопроводительное письмо администрации Твери, чтобы я в любой точке страны могла обратиться за помощью, – рассказывает Юлия Ивановна. Когда же она совершенно одна, где-то между населенными пунктами и попадает в ненастье, выручают мысли о семье.
    – Иной раз крутишь педали, а велосипед ни в какую, стоит на месте, такой силы встречный ветер дует. И такая безысходность накатывает, – признается путешественница. – В такие моменты я вспоминаю мой тыл – семью. И что есть сил двигаюсь дальше.

    Пару раз ей представился повод поверить в сверхъестественные силы.
    – Однажды забыла купить шоколад, еду – и прямо на трассе нахожу спасительную плитку! Или вдруг в совершенно пустынном месте мне попадается авоська с двумя свежайшими кирпичиками белого хлеба, будто кто с неба спустил. Одну взяла, а вторую оставила, вдруг еще кому понадобится. А то что люди пускают к себе на ночлег чужого человека? Для меня это чудо… – говорит Юлия Ивановна.

    Автор

    Автор

  • Комментарии

    • Комментарии
    Загрузка комментариев...