ПРОИСШЕСТВИЯНа Ямале ищут способы обезопасить детей на дорогах ОБЩЕСТВОВ детском фруктовом пюре нашли пестициды. И это еще не все результаты исследования Роскачества ПРОИСШЕСТВИЯЖителя Надымского района обвиняют в педофилии НОВОСТИЖурналистов «Красного Севера» наградят в Москве ОБЩЕСТВОНа Ямале обсудили конфликты интересов и пробелы в справках чиновников ОБЩЕСТВОФотоконкурс «Живём на Севере»: небо, замри! ЭКОНОМИКАЛоси оказались самым дорогим охотничьим ресурсом России ЭКОНОМИКАОленеводы Приуралья первыми погнали стада на убой КУЛЬТУРАИсторические комиксы и чаепитие у самовара «продадут» ямальские музейщики ОБЩЕСТВОСалехардские гимназисты присоединились к акции «Зеленое наследие» ЖИЛКОМХОЗВ Салехарде на рекультивируемых землях отходы просто зарывают в землю… ЖИЛКОМХОЗВодитель мусоровоза по-своему проучил салехардского автовладельца ЖИЛКОМХОЗСалехардские коммунальщики избавят Васьёган от ненормативных стоков ОБЩЕСТВОНастоящие мужики Ямала будут сражаться за бензопилы ПРОИСШЕСТВИЯ«А я и уши развесила...» Салехардец спас соседку от мошенников ПРОИСШЕСТВИЯВ прокуратуре Ямала назвали самую разорительную схему обмана северян ПРОИСШЕСТВИЯМэрия Лабытнанги выплатит компенсацию ребенку за травму на качелях ОБЩЕСТВОВ Тарко-Сале для воскресной школы построят отдельное здание ПРОИСШЕСТВИЯСеяхинца будут судить за убийство и покушение. Орудием преступления стал автомобиль ОБЩЕСТВОНа Ямале особенным детям оплатят проезд в отпуск ЖИЛКОМХОЗНа Ямале капитальный ремонт завершился в 92 домах ПОЛИТИКАГубернатор Ямала поручил чиновникам отвечать людям на понятном языке ПРОИСШЕСТВИЯВ Ямальском районе школьницу ушибло упавшей дверью ОБЩЕСТВОЗа парковку на газоне ямальцев накажут рублем ПРОИСШЕСТВИЯКутопьюганец отправится в колонию строгого режима за двойное убийство

0...2°C

Конкурс Живем на севере
16+
  • Ирина Слуцкая прошла с ямальцами по Тюмени на палках

    23.04.2019 20:39:00

    Ирина Слуцкая прошла с ямальцами по Тюмени на палках Алсу Хайретдинова / КРАСНЫЙ СЕВЕР

    Ветераны ямальских землячеств в Тюмени приняли участие во Всероссийском фестивале «Ходи, Россия», который инициировала прославленная фигуристка Ирина Слуцкая. На своем «добропоезде» она едет по стране и уже сделала остановки в десятке российских городов. В каждом она организует мастер-классы и возглавляет массовое шествие любителей северной ходьбы.

    – Я очень люблю, просто обожаю скандинавскую ходьбу. Увлеклась ей года четыре назад и теперь, при каждом удобном случае, всем рассказываю насколько это здорово. Ходить очень полезно, если вы хотите быть здоровыми, – обратилась к участникам фестиваля спортсменка. – Всем, кто впервые возьмет палки, хочу пожелать, чтобы вы влюбились в северную ходьбу, как я. Тем, кто уже ходит, желаю ни при каких обстоятельствах не откладывать палки в уголок, ходите всегда и везде и будьте здоровы.

    IMG_2813.JPG 

    Пешеходный бульвар Тюмени на целый день стал центром притяжения людей со скандинавскими палками. В основном – пенсионеров, активных и жизнерадостных, всего больше двухсот человек. Для новичков и продвинутых инструкторы Добровольного физкультурного союза, который возглавляет Слуцкая, провели мастер-классы. Отдельно была сформирована группа с диагнозом диабет, для них инструкторы подготовили специальные движения.

    IMG_2564.JPG

    Самый эмоциональный мастер-класс был у основателя международной ассоциации и школы северной ходьбы из Финляндии Марко Кантаневы. Он путешествует по России вместе с Ириной Слуцкой и показывает опытным ходокам новые и сложные движения. Кстати, именно он усовершенствовал лыжный атрибут и придумал палки для скандинавской ходьбы, с помощью которых легко подниматься и спускаться с горы.

    IMG_2666 (1).JPG

    Ямальские пенсионерки, оценив размах фестиваля, поняли: хватит ходить поодиночке, пора искать клуб в своем районе города. А то, как оказалось, и движения неправильные, и настрой не тот – потому и палки давно пылятся в углу.

    IMG_2533.JPG                                              

    – Ходьба помогает нам чувствовать себя лучше, дает жизненный тонус. Возраст такой, ноги уже стали болеть, надо поддерживать их – возобновлять ходьбу. Когда занимаешься, улучшается кровоток, а значит питание мозга – профилактика склероза, – рассказывает Галина Старыгина.

    – Да вообще, не хочется болеть, тратить на болячки свое время и деньги. В движении жизнь, будем ходить – меньше будем тратиться на таблетки, – дополнила землячку тезка – Галина Евдокимова.

    IMG_2542.JPG

    А вот Юрий Михайлович Коробков из Надымского землячества палки не бросает, ходит с тех пор, как переехал в Тюмень в 2007-м. Говорит, тогда в спортивных магазинах продавцы и не знали про скандинавские палки, не понимали. Как только вышел на пенсию – ходил каждый день по 25 километров, сейчас снизил нагрузку и оставил всего три тренировки в неделю.

    IMG_2507.JPG

    Для тех, кто пришел на фестиваль без палок организаторы под залог давали свои.

    Алсу Хайретдинова
    Алсу Хайретдинова

    Автор
    alsu_x@mail.ru

  • Комментарии

    • Комментарии
    Загрузка комментариев...