«Шагай на здоровье». Салехардцы протестировали новый маршрут скандинавской ходьбой | «Красный Север»
0°C

обновлено: 12:55, 12 октября 2023

Здоровье

«Шагай на здоровье». Салехардцы протестировали новый маршрут скандинавской ходьбой

Сколько шагов полезно делать ежедневно? Одни уверяют, что 10 тысяч, другие не останавливаются и после этого. А в Салехарде решили проложить свой маршрут и начать с малого: позвать горожан расстаться с мягкими диванами и пройди четыре тысячи шагов к здоровью.


Акцию открыли волонтеры-медики, которые провели зарядку «Здоровые суставы в надежных руках». Комплекс упражнений разработан ведущими травматологами страны и признан одним из лучших в качестве профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

После такой разминки участники акции отправились по «Маршруту здоровья». Попутно волонтеры-медики обучили участников азам скандинавской ходьбы.

– В этом году мы запустили проект «Фонд на пути 80+». Доказано, что регулярная физическая активность – один из факторов на пути к долгой и здоровой жизни, и мы собственным примером показываем, что жить активно можно и нужно, – рассказывает директор ТФОМС ЯНАО Татьяна Никитина. – Наши сотрудники принимают участие в Спартакиаде города и сдают нормативы ГТО. Сегодня провели акцию «Шагай на здоровье»: уверена, салехардцам понравилось.

Действительно: на прогулку пришли целыми семьями. Самому маленькому участнику Диме едва исполнился месяц.

– Вышли с внуком на прогулку и решили присоединиться к участникам акции, – говорит Татьяна Кочетова. – Правда, до конца маршрут не преодолели, малыш решил проснуться. Но свою порцию бодрости получили.

Отметим, тестировали «Маршрут здоровья» протяженностью четыре километра по инициативе Территориального фонда ОМС. Так в Салехарде оригинально отметили День медицинского работника.


Подготовила Елена Миленина


0

0

0

0

0

0



обновлено: 12:55, 12 октября 2023

Темы