обновлено: 13:07, 19 июня 2024
Общество
Без крика и шлепков: какое наказание пойдёт на пользу ребёнку
Как правильно наказывать детей и чего ни в коем случае нельзя делать
При воспитании детей совсем без наказания, к сожалению, не обойтись. Но оно должно быть адекватным, без унижения и насилия, приносить пользу для развития маленькой личности. «Красный Север» расскажет, как правильно наказывать детей, и чего делать нельзя, чтобы не травмировать детскую психику.
Время для чтения ~ 10 минут
Когда наказание вредит ребенку
Слово «наказание» означает — дать наказ, помочь ребенку, направить его на правильный путь, пояснила психолог по детско-родительским отношениям Анастасия Зеленина. Но не любое наказание идет на пользу и приносит результат.
1. Крик и физическое наказание
Накричав на ребенка или ударив его, родитель выплескивает агрессию, демонстрируя свое бессилие. Такое «воспитание» наносит ущерб детской психике. Ребенок закрывается, боится и постоянно находится в состоянии стресса.
По словам Анастасии Зелениной, подзатыльники или шлепки не учат ребенка правильному поведению. Единственное, к чему они приводят, — это страх перед родителем. Ребенок будет ожидать наказания при каждой ошибке, что в дальнейшем может привести к серьезным ментальным нарушениям, депрессивным расстройствам и другим психологическим проблемам.
2. Унижение, сравнение и манипуляции
Обзывания и оскорбления не учат ребенка, а только подрывают его самооценку и уверенность в себе. Наказанием молчанием или игнорирование тоже наносят серьезный психологический вред. Ребенок чувствует себя виноватым, не понимая часто, что он сделал не так.
Когда родители объявляют бойкот ребенку, они лишают его чувства безопасности, что жизненно необходимо для любой личности. Это может привести к сильному страху и эмоциональному дискомфорту.
Анастасия Зеленина
психолог по детско-родительским отношениям
Сравнение ребенка с другими детьми — еще один вид наказания, который наносит психологический вред. Это сильно бьет по его самооценке. Такое же негативное влияние оказывают попытки пристыдить ребенка фразами типа: «Почему ты ведешь себя как свинья?». Он начинает чувствовать себя недостойным любви и заботы, что сказывается на самооценке и доверии к миру. В будущем такие дети испытывают сложности с принятием ответственности за свои поступки и решением — что хорошо, а что плохо, пояснила психолог.
Иногда родители возлагают вину за здоровье близких на ребенка. Если он сделал что-то не так, мама хватается за сердце и пьет валерьянку, манипулируя им. Такие дети начинают испытывать трудности с принятием решений и жить с чувством вины.
Как правильно наказывать детей
Правильное наказание, по словам психолога, должно включать объяснение и наставление. Его цель — не причинение боли или унижения, а обучение. В этом случае наказание может помочь ребенку понять, что можно, а что нельзя, и направить его на правильный путь.
Наказание, если оно применяется правильно, может иметь положительный эффект. Важно, чтобы оно было направлено на благо ребенка, а не являлось выплеском негативных эмоций родителя. Наказание должно быть спокойным и конструктивным, чтобы помочь ребенку понять свои ошибки и исправить их.
Анастасия Зеленина
психолог по детско-родительским отношениям
Альтернативы запретным фразам
Вместо того чтобы сравнивать ребенка с другими или стыдить его, Анастасия Зеленина рекомендует использовать фразы, которые помогут осознать ошибки.
Примеры психологически травмирующих выражений и их замена:
- «Почему ты не можешь быть как Машенька?». Эту мысль лучше выразить так: «Давай подумаем, как мы можем исправить твое поведение».
- «Ты ведешь себя как свинья». Правильно сказать в этом случае: «Мне не нравится, как ты ведешь себя сейчас. Давай попробуем найти другой способ выразить свои эмоции».
- «Ты плохой». Акцент должен быть не на личности, а на поступках, поэтому стоит заменить на фразу: «То, что ты сделал, было неправильно».
Метод корректирующих последствий
Один из эффективных в воспитании — метод корректирующих последствий. Он помогает ребенку проанализировать свое поведение и понять последствия. В этом случае наказание — не искупление вины, а урок, чтобы в следующий раз сделать правильный выбор, подчеркнула психолог. Основные типы корректирующих последствий — естественные и логические.
Естественные последствия — это результаты, на которые нельзя повлиять, они напрямую связаны с действиями. Родитель предупреждает ребенка о возможных последствиях. Например, если он разбрасывает игрушки, мама говорит, что на них могут случайно наступить члены семьи, и они сломаются. Когда так и случится, ребенок поймет, что зря не послушался. Но в некоторых случаях естественные последствия не работают, если ребенку не кажутся проблемой результаты его действий.
Логические последствия создаются родителями, чтобы ребенок осознал свое поведение. Например, если он не убирает игрушки, логическим последствием может стать их временное изъятие. Если школьник не делает домашнюю работу, то родитель ограничивает ему время на игры. Еще один пример — ребенок возвращается домой позже оговоренного родителями времени, за что ему могут временно запретить гулять.
Важно, чтобы правила и условия были оговорены заранее. Ребенок должен быть предупрежден о том, что его действия могут привести к определенным последствиям. Это помогает избежать неожиданных наказаний и способствует лучшему пониманию ответственности.
Анастасия Зеленина
психолог по детско-родительским отношениям
Тайм-ауты
По мнению Анастасии Зелениной, паузы или тайм-ауты — еще один действенный метод воспитания. Это перерыв, который дается ребенку в моменты истерики или агрессии. Он позволяет ему успокоиться и подумать о своем поведении.
Тайм-ауты должны быть краткосрочными: для маленьких детей — по одной минуте на каждый год жизни, но не более пяти минут. Место для тайм-аута должно быть тихим и спокойным, чтобы ребенок мог сосредоточиться на своем поведении. Он должен находиться в поле зрения родителей, но они не должны разговаривать с ним.
Анастасия Зеленина
психолог по детско-родительским отношениям
После тайм-аута родители должны помочь ребенку сделать выводы и предложить альтернативы для его поведения в будущем.
Советы психолога по воспитанию детей
Воспитание — сложный и ответственный процесс, требующий терпения и мудрости. Подводя итоги, психолог Зеленина дала несколько полезных советов родителям.
1. Уважение и фокус на поступках
Наказание должно касаться только действий ребенка, а не его личности. Недопустимы оскорбления и обзывания. Ребенок должен понимать, что не он плохой, а его поступки. Такой подход способствует здоровому развитию самооценки и уверенности в себе.
2. Четкие границы и правила
С раннего возраста ребенок должен понимать — что хорошо, а что плохо. Границы дозволенного должны быть четко обозначены и последовательны.
3. Эмоциональная нейтральность
Наказание не должно быть способом выплеска гнева или агрессии родителя. Старайтесь сохранять спокойствие и сдержанность. Негативные эмоции вредят ребенку, могут вызвать чувство страха или отвержения.
4. Адекватность и умеренность наказаний
Наказывая ребенка, нужно знать меру. Постоянные наказания теряют эффективность, могут сформировать у ребенка чувство несправедливости или подавленности.
5. Метод корректирующих последствий
Используйте корректирующие последствия, чтобы помочь ребенку понять и исправить свои ошибки. Предупреждайте о возможных последствиях его поведения заранее, чтобы он мог осознанно выбирать свои действия.
6. Понимание мотивов поведения
Ребенок часто действует не из желания расстроить родителей. Его поведение может быть результатом любопытства и стремления получить новый опыт. Старайтесь видеть в ребенке не просто объект воспитания, а личность, которой нужно учиться и развиваться.
В заключение Анастасия Зеленина отметила, что воспитание детей — процесс взаимного обучения и роста.
Старайтесь быть для детей примером, помогая им стать лучшими версиями самих себя. Используйте наказания как инструмент для наставления и корректировки, а не для проявления своего негатива. Воспитывайте с любовью, терпением и уважением к личности ребенка, и вы увидите, как ваши усилия принесут положительные плоды.
Анастасия Зеленина
психолог по детско-родительским отношениям
Авторы
Юлия Терешина
Журналист
обновлено: 13:07, 19 июня 2024