Это не конец: как наладить отношения и избежать развода | «Красный Север»
0°C

обновлено: 10:17, 17 октября 2023

Общество

Это не конец: как наладить отношения и избежать развода

«Развод и тумбочка между кроватями!», — сгоряча решают многие партнеры, сталкиваясь с проблемами в совместной жизни. Им кажется, что исправить уже ничего нельзя, расстаться — лучший выход. На самом деле это самое простое решение, уход от проблем. Вспомните, как начинались ваши отношения, сколько было хорошего. Попробуйте пережить очередные неурядицы и сохранить союз, особенно, если у вас есть общие дети.

Время для чтения ~ 5 минут


Размолвки неизбежны, любая пара сталкивается с ними регулярно. Если верить классику, то каждая из них несчастлива по-своему. Причин непримиримых разногласий множество: от измены — до финансовых проблем. В кризисные моменты обоим кажется, что партнер их не слышит и не понимает, он во всем виноват.

Чтобы сохранить отношения, нужны усилия. Пройти испытания и не сломаться могут не все пары, но сдаваться не стоит. Учитесь брать на себя ответственность, обсуждать, договариваться, искать компромиссы. Развестись проще, но нет гарантии, что в новых отношениях с другим человеком вам удастся избежать подобных проблем.

Дайте партнеру свободу

Чтобы улучшить отношения, не ограничивайте круг общения партнера, не пытайтесь заменить собой весь мир. Дайте ему возможность заниматься на досуге любимым делом, встречаться с друзьями. В свою очередь, и у вас есть такое же право. Время, проведенное порознь, в таких случаях пойдет на пользу, позволит избавиться от обыденности, соскучиться друг по другу. Обсуждайте потом вместе то, что вы почерпнули извне, делитесь впечатлениями. Интерес к делам партнера поможет укрепить эмоциональный контакт.

NDAB Creativity/Shutterstock/ФОТОДОМ
NDAB Creativity/Shutterstock/ФОТОДОМ

Заботьтесь о партнере

Вы лучше всех знаете, чем можно порадовать вашу вторую половинку. Делайте это чаще, но без услужливости и навязчивости, от души. Пусть партнер ощутит вашу заботу и внимание. Это может быть помощь в бытовых делах, беспокойство о его здоровье и комфорте. Вспомните, о чем он давно мечтал, и сделайте ему подарок. Чувствовать, что о вас заботятся, приятно всем без исключения.

Озвучьте свои претензии и обиды

Устройте разговор по душам, это может быть не очень приятно, но полезно. Выскажите свои претензии, что вас не устраивает друг в друге. Подумайте, как это можно изменить, найдите компромиссные решения. Возможно, партнер даже не знал, что вас это раздражает.

Кроме того, расскажите откровенно о своих тайных обидах. Обсудите их, отпустите и забудьте раз и навсегда. Именно невысказанные обиды могут годами сидеть занозой в сердце и отдалять вас друг от друга все больше.

Мечтайте и обсуждайте

Договоритесь между собой помечтать, но сначала по отдельности. Суть в том, чтобы нарисовать в своем воображении картинку идеальной для вас жизни. Визуализация должна охватывать разные ситуации — совместные будни, досуг, праздники, секс. Затем обсудите свои фантазии, выясните, чем они отличаются, и подумайте, как их воплотить в реальность. Такие разговоры очень сближают и помогают лучше понять друг друга.

WESTOCK PRODUCTIONS/Shutterstock/ФОТОДОМ
WESTOCK PRODUCTIONS/Shutterstock/ФОТОДОМ

Разберитесь в финансовых вопросах

В основе разводов часто лежат денежные причины. Обязательно придите к общему мнению в отношении трат, определите первоочередные. Подумайте, как их сократить, если у вас есть кредит или другие долги. Обсудите возможность дополнительных источников дохода. Главное, чтобы у вас были общие подходы к тому тратить сейчас, экономить или инвестировать. Будет единое мнение — не будет конфликтов.

Выбор времени для душевного разговора

Выберете для общения удобный момент. Не стоит затевать серьезный разговор, если кто-то из вас куда-то торопится или сильно устал.

Разговариваете друг с другом спокойным тоном, без истерик, агрессии и назиданий. Не стоит набрасываться на партнера с обвинениями во всех неудачах, вы не на ринге. Лучше поинтересуйтесь, что он думает по обсуждаемому вопросу. Равная позиция позволит найти совместное решение. Не забывайте говорить о своей любви, это снимет накал страстей и сделает диалог более доверительным.

Если вы готовы идти на компромисс, значит, уважаете интересы и потребности друг друга. Умение разговаривать и договариваться спасло от развода многие пары.


56

6

6

1

1

3



обновлено: 10:17, 17 октября 2023

Темы

Психология