Общество
Ямальские пенсионеры знают, как отложить старость
Для старшего поколения ямальцев бесплатно проводят творческие, спортивные, культурные, оздоровительные и досуговые занятия. Пожилые северяне могут дважды в неделю посещать кружки по интересам. В планах организаторов проекта «Ямальское долголетие» — увеличивать количество занятий и их участников.
Время для чтения ~ 5 минут
По спросу и предложение
– Пилотный проект запустили в 2021 году в Ноябрьске, Лабытнанги и Пуровском районе. Он получил высокую оценку и теперь работает по всему округу, — рассказал Эдуард Баязитов, начальник отдела организации социального обслуживания граждан департамента социальной защиты населения ЯНАО. — Участвуют более 50 партнёров. Мы не ограничиваем их в тех активностях, которые они создают.
Выбрать досуг по своим предпочтениям и участвовать в программе «Ямальское долголетие» могут женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет. При этом не имеет значения, работают ли они.
Эдуард Баязитов: «Наши партнёры получают грант губернатора ЯНАО до 500 тысяч рублей на оказание культурных, образовательных, физкультурных, оздоровительных и досуговых услуг старшему поколению. Таким образом, пенсионерам платить за кружки и секции не нужно».
До конца года выбор занятий для участников проекта станет разнообразнее, в бюджете выделили дополнительные средства на привлечение новых партнёров: учреждений, предпринимателей и самозанятых. А со следующего года грант планируют увеличить до миллиона рублей.
– С нами сотрудничают юридические лица, индивидуальные предприниматели, самозанятые граждане, — отметил Эдуард Баязитов. — Практика показывает, что спектр партнёров проекта начинается от муниципальных учреждений. Присоединиться к проекту можно на цифровом ресурсе, для этого необходима единая карта жителя Ямала «Морошка». На нашем сайте предлагаем ознакомиться со всеми услугами от всех партнёров.
Возраст спорту не помеха
– Наша организация работала с пенсионерами и до регионального проекта, — говорит Мухарбек Хосроев, начальник отдела центра физической культуры и спорта Салехарда. — Начинали с 30–40 человек, сегодня уже 70, при этом женщин больше, чем мужчин. Для пожилых в центре физической культуры и спорта в Салехарде действует пять направлений — лыжи, дартс, настольный теннис, скандинавская ходьба (её участников в городе видно издалека по флагу «Приходи к нам»), дыхательная гимнастика. Учреждение сотрудничает с Центральной библиотечной системой Салехарда, чтобы разнообразить занятия. Например, во время скандинавской ходьбы пенсионерам рассказывают историю города.
Участники программы даже сдают нормы ГТО. Так, Зоя Салиндер, которая занимается скандинавской ходьбой, недавно получила золотой знак.
– Я сдавала норматив на три километра по скандинавской ходьбе, лыжные гонки, отжимание.
Конечно, мне удалось это благодаря физкультуре. Мы занимаемся на берегу речки, сначала делаем зарядку, разогреваем мышцы тела. Затем небольшая прогулка, далее дыхательная гимнастика. Они дают энергию на весь день.
Однажды для пенсионеров даже организовали турпоход. Они с удовольствием пришли. Дополнительной мотивацией стала беспроигрышная лотерея.
Нина Долгова увлеклась скандинавской ходьбой задолго до проекта.
– Я сидеть дома не могла, мне нужен свежий воздух, вот я и ходила по Полябте с палками, — рассказывает Нина Трофимовна. — Однажды навстречу мне идёт молодая женщина тоже с палками. Поздоровались: «Физкульт-привет!»
В разговоре новая знакомая предложила организовать в Салехарде группу для пенсионеров.
Нина Трофимовна обзвонила знакомых и подруг, пригласила всех на скандинавскую ходьбу с палками по берегу речки. Рассказывает, что также занимаются дважды в неделю суставной гимнастикой, растяжкой с элементами йоги, цигуна. Эти упражнения выполняются стоя, они улучшают крово- и лимфообращение. Всё, что потребовалось, чтобы стать частью сообщества активных пенсионеров, — справка от участкового терапевта.
Женщина уверена, что ни в коем случае не откажется от своего увлечения, ведь после занятий физкультурой у неё всегда хорошее настроение
Текст: Виктория Пырирко
Журнал «Ямальский меридиан», № 10, 2023 г.
