обновлено: 10:01, 28 августа 2026
Общество
Сезон простуд: чем чаще всего болеют ямальцы и как не заразиться тем же
Новый сезон заболеваемости гриппом и простудой уже на пороге в ЯНАО. В прошлом году он начался уже в сентябре. Чем каждый год болеют ямальцы и как защититься от вирусных напастей — в материале «Красного Севера».
Время для чтения ~ 6 минут
Сколько болели ямальцы в прошлом сезоне
По данным Роспотребнадзора, за последнюю неделю 2025 года в округе было зарегистрировано около 7,5 тысячи случаев ОРВИ. В больницы с этим диагнозом легли 236 человек, 212 из которых — дети.
Тогда же в регионе врачи зафиксировали 912 случаев гриппа. В большей части ямальцы болели нетипированным гриппом А, гриппом А (H3N2). Также был зарегистрирован один случай свиного гриппа — А (H1N1). Все случаи заражения были выявлены у непривитого населения.
Последняя неделя эпидсезона 2026 года выпала на середину апреля. Тогда на Ямале было зарегистрировано 4446 случаев ОРВИ, 3034 из которых — у детей. У двух северян нашли грипп В, у пяти — грипп А. Все заболевшие были не привиты.
Чем чаще всего болеют ямальцы
Грипп
Одним из самых коварных и опасных заболеваний в сезон простуд считается грипп. Его молниеносное течение и высокая токсичность могут нанести непоправимый вред организму.
При заболевании гриппом организм буквально балансирует. Вирус уничтожает защитный слой эпителия дыхательных путей, из-за чего часто присоединяются бактериальные инфекции. Вирус поражает капилляры, повышая риск тромбозов. Еще у заболевших часто появляется риск развития пневмонии.
Татьяна Ладоева
врач-инфекционист
Грипп можно отличить от простого ОРВИ характером течения. Чаще всего у больного резко повышается температура, появляется сильная головная боль, боль в мышцах и суставах, а также слабость и сухой кашель.
Особенно тяжело грипп переносят дети и пожилые люди. Детский организм еще не способен дать отпор вирусу, с которым не встречался. А для пожилых вирус опасен из-за их ослабленной иммунной системы, подчеркнула медик.
ОРВИ
ОРВИ переносится несколько легче. Вирусная инфекция имеет волнообразный характер течения. Обычно ОРВИ проходит без следа за 5—10 дней.
При ОРВИ у пациентов появляется легкое недомогание, першение в горле и заложенность носа. Температура держится в районе 38 градусов, а пик болезни приходится на 3—4 день, когда из носа начинает буквально бежать ручьем, и появляется сухой кашель. На спад ОРВИ идет примерно к седьмому дню.
Татьяна Ладоева
врач-инфекционист
Существует три степени тяжести ОРВИ. Легкая характеризуется незначительным повышением температуры и слабым насморком. Средняя — с температурой до 39 градусов, кашлем и слабостью. Тяжелая степень требует неотложной медицинской помощи — у заболевшего начинается сильная лихорадка и токсикоз.
Риновирус
Риновирус — это один из возбудителей ОРВИ. Самый частый его симптом — сильный насморк. Болезнь начинается с жжения в носу, чихания и заложенности, которые быстро переходят в обильные водянистые выделения.
В отличие от гриппа, риновирус редко вызывает высокую температуру. Обычно она держится в пределах 37,5 градуса или остается в пределах нормы. Не характерны для него головная боль и сильная слабость. Тем не менее, по данным за 2025 год, именно риновирус чаще всего диагностировали у заболевших ямальцев.
Коронавирус
Ситуация с коронавирусной инфекцией в ЯНАО, как и по всей России, перешла в разряд стандартного сезонного эпидемиологического наблюдения. Сегодня симптомы коронавируса мало чем отличаются от симптомов ОРВИ. Часто при заражении у больных поднимается температура и появляется сухой кашель. Иногда возможна боль в суставах, усталость, боль в горле и одышка. К редким симптомам относятся диарея и насморк.
Профилактика сезонных заболеваний
Главное в профилактике сезонных заболеваний — сделать упор на укрепление иммунитета, подчеркнула медик. В этом помогут:
- полноценный сон;
- рациональное питание;
- умение справляться со стрессом;
- отказ от вредных привычек;
- своевременные профилактические осмотры;
- оптимальная физическая активность;
- закаливание.
Чтобы обезопасить себя от гриппа, медик рекомендует делать прививки. Кстати, в ЯНАО традиционная прививочная кампания стартует уже в сентябре.
Еще один способ снизить риски заражения — не посещать места с большим скоплением людей, либо находиться там в маске. Обязательно нужно проветривать помещения — чем меньше в них кислорода и свежего воздуха, тем лучше себя чувствуют вирусы и бактерии.
К сожалению, избежать заражения вирусной инфекцией в эпидсезон практически невозможно. Но можно сделать так, чтобы простуда прошла в легкой форме или вовсе не побеспокоила. При первых признаках всегда нужно обращаться к врачу и не заниматься самолечением.
Татьяна Ладоева
врач-инфекционист
«Красный Север» рассказывал о хантавирусе. В России его переносчиками в основном являются обычные мыши и полевки. Чем опасно заболевание — в нашем материале.
Авторы
Эльвира Датханова
обновлено: 10:01, 28 августа 2026