обновлено: 08:54, 18 сентября 2023
Общество
Сонный гороскоп: сколько часов нужно спать каждому знаку зодиака
Сколько нужно спать каждому знаку зодиака, чтобы выспаться
Овны и Рыбы, Тельцы и Скорпионы отличаются друг от друга не только характером и складом ума, но и потребностью во сне и отдыхе. Кому-то достаточно и шести часов, чтобы восстановить силы, а другому для этого и восьми часов не хватит.
Время для чтения ~ 4 минуты
Овен
Энергичные Овны поспят 6-7 часов и уже готовы к подвигам наступившего дня. За это время их силы полностью восстанавливаются, а жизненный тонус приходит в норму.
Телец
Люди, рожденные под знаком тельца, ценят комфорт и порядок. Соответственно, их сон также должен быть полноценным. Тельцам нужно дать выспаться в течение минимум 7-8, а то и 9 часов, и только в этом случае они смогут сохранить ощущение стабильности.
Близнецы
Для Близнецов, ведущих активный образ жизни, важно сохранять продуктивность. В то же время потребности в длительном отдыхе они не испытывают — достаточно будет 6-7 часов.
Рак
Тонкие натуры, Раки, нередко действуют под влиянием интуиции. Для них важно глубокое эмоциональное погружение в жизненные процессы, а для этого требуется немало сил. Энергию и внутреннее равновесие необходимо восстанавливать, уделяя сну минимум 8 часов.
Лев
Харизматичные и амбициозные Львы должны сохранять лидерские качества, внушая окружающим уважение. Чтобы претворять в жизнь великие планы, нужно быть в форме, а для этого потребуется отсыпаться в течение 7–9 часов.
Дева
Умным и практичным Девам нет необходимости долго нежиться в постели. Однако на сон следует выделять не менее 7 часов. Быть воплощением идеала сутки напролет нереально, иногда стоит расслабиться.
Весы
Гармоничных Весов трудно вывести из равновесия, но определенный режим выработать нужно. Для сохранения эмоционального баланса нужно спать никак не меньше 68 часов.
Скорпион
Эмоции и страсть, которые считаются движущей силой Скорпионов, могут привести к переутомлению организма. Чтобы этого избежать, спать нужно не менее 7-8 часов.
Стрелец
Оптимистичные и всегда готовые к приключениям Стрельцы будут бодры, даже если поспят 5-6 часов. Но когда силы уже на пределе, лучше увеличить продолжительность отдыха.
Козерог
Каждый день у Козерога — это очередной шаг на пути к поставленным целям. Сохранять энергию для продуктивной работы поможет полноценный сон — примерно 8 часов в сутки.
Водолей
Творческие личности, Водолеи, должны обладать ясностью ума. Энергию созидания сберечь несложно, если придерживаться режима и спать не меньше 7 часов в день.
Рыбы
Эмоциональные ресурсы Рыб постоянно находятся на пределе. Люди с развитой интуицией всегда стремятся наладить гармоничное взаимодействие с окружающим миром. Для восстановления сил понадобится 8-9 часов сна.
Ранее мы рассказали, каких токсичных людей привлекают разные знаки зодиака.
Авторы
Александра Максимова
Журналист
обновлено: 08:54, 18 сентября 2023