обновлено: 14:38, 30 августа 2023
Общество
8 простых способов сделать брак счастливым
«Все счастливые семьи похожи друг на друга», — писал когда-то Лев Николаевич, а чем — не уточнил.
Время для чтения ~ 7 минут
У пар, которые живут в любви и гармонии, есть свой негласный кодекс правил, благодаря которым они избегают столкновений с рифами скандалов и скалами измен. Их корабль не знает пробоин. И стоит взять себе на заметку несколько важнейших правил семейной навигации, если хочется прожить в любви и согласии все отпущенные вам судьбой годы.
Способы сделать брак счастливым
1. Доверяйте
Доверие — то, на чем базируются крепкие отношения. Конечно, небольшие уколы ревности, которые прилетают от партнера, могут взбодрить и польстить самолюбию: «Ревнует — значит любит». Но никто долго не вынесет сцен ревности, особенно в присутствии недоумевающих зрителей. И сотни сообщений на телефон с воплями: «Где ты? Почему не пишешь, что любишь?» тоже не вызовут прилива добрых чувств. То же относится и к чтению чужих соцсетей и проверок содержимого в телефоне. Если уж выбрали человека — верьте в его честность.
2. Ходите на свидания
Многие известные люди, включая звезд Голливуда, признаются, что освежают свои отношения непременными… походами на свидания. Друг с другом, не с посторонними, что важно. Джастин Тимберлейк с Джессикой Билл именно в свиданиях-сюрпризах видят одну из причин долгой взаимной привязанности.
Всегда выделять время для своей пары, устраивать совместные выходы в приятные места, отправляться в романтические путешествия не только во время медового месяца — это мощное топливо для семейного счастья.
3. Уделяйте время себе
Все время находиться рядом с другим человеком иногда может быть утомительно. Для эмоционального и психологического благополучия нужно иногда заниматься исключительно собой, уделяя себе, любимому, время и внимание. Можно заняться своим хобби, встретиться с друзьями, сходить в интересное место.
Свое отличное настроение затем необходимо принести в семью. Человек, находящийся в гармонии с самим собой, сумеет находиться в гармонии и с другим.
4. Почаще обнимайтесь
Тактильный контакт (не только в интимной жизни) — очень важное средство для скрепления романтических уз.
Бытует мнение, что обниматься в день нужно не менее 8 раз. Люди при этом чувствуют себя более защищенными и, конечно, любимыми. Для здоровья и снижения уровня стресса это тоже очень полезно. Больше прикосновений, объятий и поцелуев принесут в жизнь пары существенное улучшение отношений и самочувствия.
Читайте также
Что делать женщине, чтобы сражать наповал мужчин на улице
5. Говорите комплименты
«Давайте говорить друг другу комплименты, ведь это всё любви счастливые моменты», — призывал Булат Окуджава. И был стопроцентно прав.
И женщины, и мужчины любят ушами. Каждому требуются поддержка и слова одобрения, тем более сказанные от чистого сердца и с искренним восхищением в голосе.
Пусть даже у любимой пока получается только глазунья, и за нее нужно похвалить. Так у женщины появится стимул приготовить что-то поизысканнее, например, рагу из пекинской утки.
Нужно отмечать любые достижения партнера, его достоинства и старания и благодарить любимого человека за все, что он делает. В ответ он будет чувствовать огромную благодарность и стараться еще больше.
6. Равенство в быту
Сейчас в благоустроенных домах нет нужды делить обязанности на женские и мужские. Перед бытом сегодня все равны. Поэтому лучше сразу разделить, кто какие обязанности хочет выполнять. Необязательно, чтобы муж только выносил мусор, а жена мыла полы и стирала. Можно и наоборот, чтобы никого не обидеть. Меняться бытовыми ролями не грешно, если кто-то занят или болен. В семье Бекхэмов так и заведено: когда Виктория уходит по делам, с детьми сидит Дэвид, он же и готовит им завтраки, обеды и ужины.
Людям приятно вносить уют в свой дом и помогать друг другу.
7. Обсуждайте свои чувства
Эмпатия укрепляет отношения в паре. Поэтому необходимо почаще говорить о своих чувствах, делиться ими. Важно честно признаться партнеру, что вас не устраивает в отношениях, что хотелось бы изменить. Но делать это нужно без упреков и обвинений, от своего лица используя «я-послания». Гораздо легче найти компромисс, когда человек говорит о своих ощущениях фразами «я бы хотел», «когда ты так делаешь, я чувствую то-то» и подобными им.
Взаимопонимание устанавливается проще, если партнеры научились чувствовать друг друга.
Каждый может составить свой чек-лист желаний и потребностей, а второй будет его выполнять. Так, считают психологи, укрепятся эмоциональные связи.
8. Дарите подарки и устраивайте сюрпризы
Вносите побольше праздника в свою совместную жизнь. Цветы женщинам, к слову, надо дарить не только на 8 Марта. Увидите: эффект будет потрясающий.
Подарки приветствуются не только на день рождения. Их приятно получать в любое время года и время суток. Это маленькие признания в любви и привязанности, так что делайте их почаще.
Цена подарков значения не имеет — пусть даже это открытка, любовно сделанная своими руками. Колье из бриллиантов тоже подойдет, конечно.
Веселые сюрпризы и приключения также объединяют партнеров. Чаще смейтесь вместе — это продлевает жизнь и укрепляет отношения.
