«Вишнёвая» зима: что такое, чем опасны и почему было тепло в январе | «Красный Север»
0°C

обновлено: 14:38, 31 января 2025

Общество

«Вишнёвая» зима: какие неприятности таит подмена морозов «плюсом» на термометре

Из-за глобального потепления среднегодовые температуры растут, зимние холода в большинстве российских городов наступают позже, а лето и осень становятся длиннее. Нынешняя зима в центральных регионах России и вовсе на себя не похожа: в Москве в январе показания термометров побили все рекорды — плюсовая температура держалась весь январь. В результате синоптики предложили ввести для аномального сезона термин «вишневая» зима.

Время для чтения ~ 5 минут


О том, что такое «вишневая» зима и как она влияет на здоровье человека — в материале «Красного Севера».

Как возник термин «вишнёвая» зима

Фото: Фёдор Воронов / АНО «Ямал-Медиа»
Фото: Фёдор Воронов / АНО «Ямал-Медиа»

Красивый термин «вишневая» зима появился в 2019 году благодаря синоптикам. Они работают со специальными «погодными» картами, на которых отмечают разным цветом температурный режим. Например, если зима очень холодная, то фон на такой карте будет синего цвета. Если зима намного теплее, чем среднемноголетний уровень, то фон на карте станет красным. Это крайние температурные режимы.

В частности, вишневый (розовый) цвет обозначает, что зима — на несколько градусов выше многолетней нормы. Именно такую погоду предсказали синоптики на эту зиму.

Термин «вишневая» зима, как выяснилось, давно присутствует в лексиконе: за последние 140 лет наблюдений синоптики зафиксировали семь «вишневых» зим. Самая теплая была в 1960-1961 годы — тогда температура превысила климатическую норму почти на 5 градусов.

Чем опасны аномально теплые «вишневые» зимы для людей

Непривычно мягкая зима может послужить неприятными последствиями для организма. Врачи рассказали, как природная аномалия влияет на здоровье.

Сердце и сосуды

«Вишневые» зимы вовсе не романтичны, так как вызывают беспокойство из-за потенциальных рисков для здоровья, отмечает кардиолог Скандинавского центра здоровья Мария Дубинская.

Существенные колебания температуры и атмосферного давления, повышенная влажность оказывают негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Они могут спровоцировать скачки артериального давления, учащения сердечного ритма, повлиять на нестабильность атеросклеротических бляшек. Все это может привести к острым сердечно-сосудистым осложнениям, включая инфаркты и инсульты.

Вирусы и инфекции

Фото: Sergey Bezgodov / Shutterstock / Fotodom
Фото: Sergey Bezgodov / Shutterstock / Fotodom

Теплая зима — прекрасная среда для вирусов, они способны выживать в любых условиях и мутировать. В России отмечается рост заболеваемости ОРВИ, в 49 регионах страны — превышение среднероссийского показателя. Ситуация усугубляется отсутствием солнца и высокой влажностью воздуха.

Повышенная влажность — благодатная среда для передачи инфекций воздушно-капельным путем. А если весна будет долгой, то риск продолжительных простудных заболеваний заметно увеличится, считает Дубинская.

Нервная система

Фото: Stokkete/ Shutterstock / Fotodom
Фото: Stokkete/ Shutterstock / Fotodom

Колебания погоды часто нарушают привычный суточный ритм, вызывая головные боли, упадок сил и проблемы со сном, отмечает Дубинская. Эти симптомы говорят о сбоях в работе вегетативной нервной системы. В такой ситуации важно обратиться за помощью к специалисту.

В условиях аномально теплой зимы следует внимательно относиться к магнитным бурям. Метеозависимым необходимо следить за прогнозами магнитной активности и при необходимости снижать нагрузку на организм. Важно избегать стрессовых ситуаций и полноценно отдыхать, советует кардиолог.

Психика

По мнению психиатра и сексолога Алексея Вилкова, резкие изменения климата могут оказывать непосредственное воздействие на психологическое состояние человека. Может развиться депрессия или тревожно-депрессивное состояние. На это напрямую влияют внешние факторы — отсутствие солнца, бодрящего мороза, бесснежные улицы.

В наиболее легких случаях проявляются неврозы — неврастения, стрессогенные расстройства, хандра. Кого-то одолевает легкая меланхолия. Это все — варианты истощения нервной системы.

Аномальная зима 2025 года негативно сказывается и на романтических чувствах.

Как сохранить здоровье во время «вишневой» зимы

Фото: Stefanovic Mina/ Shutterstock / Fotodom
Фото: Stefanovic Mina/ Shutterstock / Fotodom

Врач-кардиолог флагманского медицинского центра «Будь здоров» Иосиф Шубитидзе не исключает, что уставший организм в конце аномальной зимы будет испытывать еще больше негативных последствий. Ослабленный иммунитет, гиповитаминоз, бесконечное ожидание весны и недостаток солнечного света могут привести к проблемам со сном, повышенному уровню стресса, снижению концентрации внимания. Сбой в биоритмах и преждевременное потепление способны также усугубить аллергические реакции.

Чтобы сохранить здоровье, нужно поддерживать физическую активность, соблюдать правильный рацион, режим сна и бодрствования.


4

0

3

3

0

0



обновлено: 14:38, 31 января 2025

Темы

Погода, Здоровье, Врачи