обновлено: 06:07, 11 июля 2024
Спорт
Спортивная головоломка для всей семьи: спидкубинг и его польза
Известная головоломка венгра Эрнё Рубика изобретена в 1974 году и стала всемирно известной в начале 80-х годов. Инструмент, задумывавшийся как способ объяснения студентам математической теории групп, стал не только сложной логической и пространственной задачкой, но и предметом спортивных соревнований.
Время для чтения ~ 9 минут
История спидкубинга
Первое состязание по скоростному сбору кубика прошло в Будапеште под руководством спидкубинг-ассоциации World Cube Association (WCA) в 1982 году. Вскоре интерес к нерешаемой игрушке упал, и ассоциацию расформировали.
Спустя 21 год активисты сформировали новую WCA, и в 2003 году прошёл второй чемпионат мира в Торонто. С тех пор соревнования проводятся по нечётным годам. Два десятилетия держался мировой рекорд в 22,95 секунды, однако после возрождения дисциплины планка повысилась до 16,53. Считавшийся непреодолимым рубеж в 10 секунд пал всего за 4 года на 9,21 секунды в 2007 г. И за последние 13 лет время снизилось до минимальных 3,13 секунд в 2023 г. С момента перезапуска соревнования проводят по нескольким дисциплинам:
- сборка одной рукой;
- сборка ногами;
- сборка с закрытыми глазами;
- кубики 2х2, 3x3, 4х4, 5х5, 6х6, 7х7;
- пирамидка;
- мегаминкс;
- square-1;
- часы Рубика;
- скьюб;
- сборка на меньшее количество ходов 2x2, 3x3, 4x4 и т.д.
С 1982 года профессионалы успели сформировать как классические сборки: метод Джессики Фридрих и метод Михаила Ростовикова, так и собственные алгоритмы на основе старых.
При этом любой способ стоит на трех китах: практика, быстрые рефлексы, умение работать с алгоритмами. Для успешного развития необходимо часто заниматься, оттачивая свои действия, и анализировать их, чтобы найти ошибки и получить знания.
Первые неофициальные соревнования в России провели ещё в 2007 году, а уже через два года организовали дебютный национальный чемпионат в книжном магазине Москвы среди 50 участников. С того момента региональные соревнования проводятся регулярно по нескольку раз в год, а в 2018 году появилась федерация спидкубинга, занимающаяся развитием и популяризацией интеллектуального вида спорта.
Польза от спидкубинга и самые простые алгоритмы сборки
Для некоторых участников сообщества спидкубинг — это дружная семья, готовая поддержать в трудную минуту. Каждый спортсмен радуется рекордному результату коллеги, как собственному. В официальной группе федерации ребята выкладывают смешные фотографии с фан-встреч и явно получают удовольствие от скоростной сборки кубика Рубика. Вместе с социализацией участники развивают и самооценку, так как умение решать головоломки точно привлекают внимание окружающих.
Как кубик тренирует мозг
Что развивает спидкубинг, кроме крепких дружеских связей среди спортсменов? Сборка головоломки положительно влияет на мелкую моторику и, следовательно, на речь и дикцию. Также улучшается логическое и пространственное виды мышления, память и концентрация: человеку необходимо запоминать алгоритмы действий, подстраивать под комбинации кубиков в конкретный момент и быть сосредоточенным, чтобы не запутаться в последовательности действий и количестве сделанных ходов. На профессиональном уровне спортсмены развивают волю к победе и амбициозность, без этих двух качеств первым не стать. Ребята путешествуют по разным городам и странам, чтобы принять участие в чемпионатах.
Самые простые алгоритмы кубика Рубика
Мы писали выше об алгоритмах. Новичку важно их выучить, потому что при бессистемном вращении граней потребуется больше миллиарда лет на решение головоломки! Всего существует 43 квинтиллиона комбинаций расцветки граней и только одна из них верная.
Диана Мурник, тренер по спидкубингу и автор книги «Как собрать кубик?», рассказывает, как собрать кубик новичку: «Сборку начинают со знакомства с кубиком и его детальками — это ключевой момент. Кубик состоит из элементов 3 типов: одноцветные элементы — центры, подсказывающие какого цвета должна быть сторона, двуцветные — ребра, трёхцветные — углы. Вторым этапом необходимо выбрать сторону, которую будем собирать первой, цвет не важен.
Дальше нужно собрать «плюсик» на этой стороне. После этого выбираем последовательность действий, чтобы собрать конкретно наш кубик. Каждый раз кубик перемешивается уникально. Самый простой алгоритм действий называется «Пиф-Паф»: правую грань прокручиваем вверх, верхнюю грань крутим налево, правую грань вниз, верхнюю грань направо. При сильной запутанности этот алгоритм не сработает»
Сложности в сборке кубика Рубика
Не всё так просто в начале, замечает Диана:
«Собрав первую сторону правильно, её приходится "разрушить'', то есть покрутить эту грань, что многие не решаются сделать. Психологически сложно это сделать, потому что, например, очень долго собирал эту сторону. Этого боятся не стоит, потому что детальку можно временно со своего места убирать.
После первых неудачных попыток дети часто обращаются к различным статьям и видео, авторы которых не могут объяснить принцип сборки так хорошо, как это делает педагог. После просмотра нескольких таких материалов у ребёнка может сложиться мнение, что он какой-то глупый и это не для него. Это неправда! Необходимо найти свою методику, свой подход к изучению.
Бывает, что допускается ошибка при сборке, из-за чего человеку хочется бросить решение. Тут важно помнить, что даже чемпионы периодически ошибаются, поэтому не стоит сдаваться.»
Какие ошибки совершают начинающие куберы
Есть некоторые заблуждения среди начинающих куберов, которыми поделилась Диана. Многие считают, что первым делом собирается белая сторона, но на самом деле нет цвета, который обязательно собирается первым, а вместе с тем кубик собирается по граням, а не сторонами.
Ещё бытует мнение, что есть универсальный алгоритм по сбору каждой головоломки, но из-за уникальности ситуаций и разной степени запутанности каждый кубик невозможно собрать одним и тем же способом. Некоторые запутавшиеся хитрые новички достают детальку и, ориентируясь только на один — три цвета, ставят её неправильно. Кубик Рубика — это система, в которой все цвета связаны друг с другом, а потому нельзя держать во внимании только один, а собрать «пересобранный» кубик с помощью алгоритмов уже будет невозможно, придётся ставить деталь на своё законное место.
Вместе с тем Диана отмечает, что «число бога» кубика Рубика, то есть число ходов, за которое можно собрать любой кубик, равно 20 оборотам. В каждом случае повороты разные, но правильных всегда не больше 20 подряд.
«Есть специальные программы и приложения для телефона, которые по фотографии могут помочь собрать кубик как за 20 ходов. Конечно, какие-то загадки требуют меньшего количества оборотов, например, «Пиф-Паф» может справиться за пять» — Диана Мурник, первый тренер по спидкубингу в Санкт-Петербурге и автор книги «Как собрать кубик?»
В каком возрасте не поздно браться за спидкубинг
Каждый ли может стать спидкубером? Однозначно — да. Диана тренировала как самого молодого, так и самого взрослого спортсменов. В России есть девочка, которая в 3,5 года научилась собирать кубик без помощи тренеров. Лучше всего начинать в пять лет, но и не поздно никогда — есть спидкуберы, которым больше 80 лет. Есть даже пример лечебного свойства сбора кубика — Александр Куминов из Барнаула в возрасте 71 года восстанавливал мелкую моторику рук после инсульта с помощью решения головоломки.
Спидкубинг — это не только быстрое решение головоломок, но и дружба и интересное времяпрепровождение!
