обновлено: 07:58, 28 марта 2024
Здоровье
Солнечная напасть: даты магнитных бурь в апреле 2024 года
Как подготовиться к геомагнитным возмущениям весны-2024
Каждый месяц солнечная активность не лучшим образом сказывается на самочувствии множества землян.
Время для чтения ~ 4 минуты
Число магнитных бурь постоянно растет, но пока нельзя назвать их пугающе сильными.
Апрель будет отмечен пятью наиболее выраженными периодами магнитного возмущения. Вот эти даты всем метеозависимым и гипертоникам нужно выписать в свой ежедневник и заранее подготовиться к неприятному явлению, снизив все возможные риски для здоровья.
«Красный Север» расскажет, когда и как это сделать.
На что воздействуют магнитные бури
Вспышки на Солнце вызывают магнитные бури на Земле. Солнечный ветер раскидывает ионизированные частицы, а они стремительно несутся в сторону нашей голубой планеты и беспокоят ее магнитосферу.
Геомагнитное поле Земли, потревоженное солнечной активностью, в свою очередь, влияет на самочувствие людей и их эмоциональную сферу.
Повышается общая нервозность, агрессия, случаются поломки оборудования, дает сбои связь.
Примерно каждый десятый житель Земли испытывает недомогание в дни магнитных бурь — кто-то легкое, а кто-то — сильное.
Наиболее уязвимы люди с проблемами сердечно-сосудистого характера, с избыточным весом и хроническими заболеваниями.
Часто воздействием магнитных бурь вызваны такие состояния, как головная боль, усталость, повышенная утомляемость, невозможность сконцентрироваться, перепады и скачки давления, сонливость днем и бессонница ночью.
Даты магнитных бурь в апреле 2024 года
Начнется апрель с магнитного возмущения всего в два балла. Ухудшение самочувствия отметится у тяжелобольных и ослабленных пациентов. Такое магнитное воздействие будет заметно лишь для очень чувствительных людей.
Первая волна магнитного возмущения приходится на 3 апреля. Геомагнитная обстановка будет ухудшаться, буря наберет силу до трех баллов, этот период продлится с 3 по 5 апреля.
Вторая трехбалльная буря ожидается с 9 по 11 апреля.
Третья буря, такой же интенсивности в три балла, прогнозируется на период 19-20 апреля. Еще одна трехбалльная буря потревожит жителей земного шара 24 и 25 апреля.
Последний день месяца также будет отмечен «штормовым предупреждением» в три балла.
Как подготовиться к магнитным бурям
Всем, у кого есть проблемы со здоровьем, нужно приготовить лекарства заранее и почаще измерять давление.
Лучше в такие дни не выходить в места массовых сборищ и мероприятий. Там может наблюдаться обострение конфликтной обстановки. Встречать магнитные бури предпочтительнее дома, в безопасном окружении.
Нужно отказаться от тяжелой пищи, от курения и алкоголя, кофе тоже лучше исключить.
Желательно меньше сидеть за компьютером или телефоном и почаще гулять на свежем воздухе — хотя бы по часу в день. Хорошо поможет и утренняя зарядка.
Здоровый сон и отсутствие стрессов тоже улучшат самочувствие.
В такие дни не стоит браться за работу, требующую сосредоточенности и внимания. Также нужно избегать садиться за руль: тяжелая геомагнитная обстановка повышает риск аварий.
Хорошо в эти периоды заряжаться позитивом — так вы намного смягчите воздействие разбушевавшегося солнца на свое здоровье.
