обновлено: 15:00, 21 января 2026
Здоровье
От точки до точки: какой вид косметического массажа выбрать, и что от него ждать
Можно ли сохранить красоту и молодость лица на долгие годы? Как добиться свежести и здоровья кожи без услуг пластического хирурга и кардинальных косметологических процедур? Массажист, косметолог из Салехарда, Алина Примак, уверена, что, регулярно делая массаж лица, можно выглядеть на все сто в любом возрасте.
Время для чтения ~ 6 минут
Журналист «Красного Севера» узнал у специалиста, какие виды салонного массажа для лица бывают, и как поддерживать молодость в домашних условиях.
Записываясь на процедуры к косметологу, нужно знать, какие виды массажа лица существуют, с какой периодичностью их нужно выполнять и какого результата можно достичь.
Французский скульптурный массаж — методика Пьера Дарфана
Методика разработана французским физиотерапевтом Пьером Дарфаном в 1958 году. Рекомендуют с 20 лет. С помощью французского скульптурного массажа можно добиться укрепления мышц, устранения отечности, уменьшения глубины морщин, формирования четкого овала лица и стирания второго подбородка. Эффект лифтинга после 15 сеансов сохраняется до полугода. Делают 5-6 процедур с интервалом раз в неделю, затем — раз в две недели и в месяц.
Техника массажа начинается с глубокого лимфодренажа лица, шеи, декольте и рук, с обязательным помпажем лимфоузлов и разблокировкой тока лимфы. Это глубокотканный массаж, направлен на проработку не только дермы, но и мышц, связок. Сеанс длится 40-50 минут. В завершение наносят альгинатную маску на 15-20 минут.
Алина Примак
массажист, косметолог, Салехард
Нехирургическая блефаропластика век
Древняя китайская методика омоложения области вокруг глаз включает элементы точечного массажа. При работе с точками идет воздействие на организм в целом, стимулируются процессы лимфодренажа, совершенствуется деятельность мочеотделительной, кровеносной, пищеварительной и нервной систем. Точки располагаются в областях прохождения меридианов, это участки воздействия на круговую мышцу глаза.
С помощью методики можно уменьшить морщины вокруг глаз, углубления носо-слезной борозды и разделение «веко-щека», предотвратить или отодвинуть образование грыж верхнего и нижнего века, ускорить реабилитацию после хирургической блефаропластики.
Курс показан клиентам после 35 лет. Он включает 5-6 процедур с интервалом раз в неделю, затем — столько же процедур раз в 14 дней и поддерживающий сеанс — раз в месяц. Длительность сеанса - 40-50 минут, после наносят альгинатную маску. Результат держится до полугода.
Тибетский скульптурный массаж
Технику придумали тибетские монахи. Она включает проработку мастером мягких тканей лица, биологически активных точек и лицевых костей черепа. Комплекс направлен на омоложение кожи и организма в целом и показан людям старше 35 лет. Регулярное выполнение массажа подразумевает посещение 1-3 сеансов в неделю. Изначально клиент проходит 5-6 процедур с интервалом раз в неделю, затем — в две недели и поддерживающий сеанс раз в месяц. Результат держится около шести месяцев. Опытный косметолог-массажист поможет организму ускорить обменные процессы, улучшить гормональный фон, кровообращение и отток лимфы. Клиенты отмечают, что после тибетского массажа нормализуется выработка кожного сала, восстанавливается овал лица, снижается интенсивность головных болей и усталость глаз, отеки и темные круги, уменьшаются морщины.
Буккальный массаж лица
Методика буккального массажа заключается в глубокой проработке лицевых мышц через рот. Массаж проводят в стерильных перчатках в два этапа: проработку мышц изнутри — буккально и снаружи — скульптурально.
Техника, разработанная французским косметологом, позволяет достичь эффективного результата для женщин любого возраста, не прибегая к пластической хирургии. После курса массажных процедур контуры лица и его цвет значительно улучшаются, а возрастные проявления становятся менее выраженными. Из эффектов можно отметить стимуляцию кровообращения, возвращение тонуса мышц, восстановление эластичности и цвета кожи, уменьшение или полное исчезновение мимических морщин различной глубины, снятие напряжения.
Алина Примак
массажист, косметолог, Салехард
Буккальный массаж рекомендуют делать с 20 лет два раза в неделю, сеанс длится около 35 минут.
Испанский моделирующий массаж лица — хиромассаж
Поклонник мануальной терапии, медик по образованию, испанец Энрике Гарсия продолжил начинания врача Феррандиса, которого считают изобретателем хиромассажа. Гарсия смог объединить все ценные наработки, которые были сделаны Феррандисом, добавив методы аюрведической медицины, а также приемы, заимствованные из йоги, асан и методик буддийских монахов. Была создана уникальная техника массажа, с помощью которой специалист эффективно воздействует на лимфатическую систему, глубинные ткани и сосуды. Процедура приятна и не сопровождается болевыми ощущениями. В то же время данный массаж сопоставим с интенсивной гимнастикой лицевых мышц. Хиромассаж показан клиентам с 20 лет.
Алина Примак
массажист, косметолог, Салехард
Техника позволяет: восстановить эластичность кожи и мышц лица, замедлить старение, снять отечность, избавиться от мелких морщинок и разгладить носогубные складки, подтянуть овал, улучшить цвет кожи.
Курс процедур: 5-10 сеансов через два дня, длительность сеанса: от 30 минут до полутора часов.
Алина Примак отмечает, что все виды массажа совместимы друг с другом. Решение о применении той или иной техники принимает специалист вместе с клиентом.
Авторы
Валерия Акименко
Журналист
обновлено: 15:00, 21 января 2026