обновлено: 15:26, 03 января 2024
Наука
Ученые посчитали холестериновые бляшки у «сов» и «жаворонков»
Шведские ученые: у «сов» повышен риск развития атеросклероза
Холестериновые бляшки в кровеносных сосудах приводят к инфарктам и инсультам. Ученые из Гетеборгского университета установили, что «совы» рискуют заполучить атеросклероз в два раза сильнее, чем «жаворонки». Результаты исследования опубликованы в журнале Sleep Medicine.
Ученые обследовали 771 человека в возрасте от 50 до 64 лет, чтобы установить, как влияет на закупорку артерий внутренний циркадный ритм человека. Выяснилось, что у людей-«сов» атеросклероз встречался на 90 процентов чаще, чем у «жаворонков». Несовпадение режима дня с природными биологическими часами чревато высоким кровяным давлением и развитием воспаления, которое может повредить артерии и привести к их затвердеванию, предупредили ученые.
Также, по мнению исследователей, атеросклероз развивается и потому, что «полуночники» чаще склонны вести более нездоровый образ жизни, повышающий риск закупорки артерий. Ученые порекомендовали «совам» пересмотреть режим сна и отдыха, правильно питаться и поддерживать физическую активность.
Ранее мы рассказали о шершавом фрукте, который изгонит из тела лишний холестерин.
Авторы
Александра Максимова
Журналист
обновлено: 15:26, 03 января 2024