0°C
Салехард

Общество

Для сохранения иммунитета нужно пить чай с имбирем и куркумой

Врач-терапевт Лариса Алексеева рассказала, что признаками проблем с иммунитетом могут быть вялость, быстрая утомляемость, раздражительность и вообще любая странная смена настроений. Постоянная сонливость, которую трудно одолеть, – тоже сигнал, что защитные силы организма снижаются.


Врач подсказывает в интервью «Народным Новостям», что в период буйства вирусных инфекций надо правильно защитить себя. Для этого стоит обратить внимание на целебные свойства многих продуктов.

Очень полезным, например, считается имбирь. Это растение следует добавлять в чай вместе с куркумой, черным перцем и медом. Полученная жгуче-сладкая смесь рекомендуется в меню на каждый день.

Кроме того, не забывайте и про простое правило: на работе нельзя переутомляться или активно стрессовать. Больше напряжение – ниже иммунитет.


0

0

0

0

0

0



Темы