обновлено: 14:13, 12 мая 2025
Здоровье
Аллергикам посоветовали отказаться от экзотических даров природы ради своего здоровья
Роспотребнадзор: экзотические фрукты и орехи опасны для аллергиков
Роспотребнадзор призвал людей, склонных к аллергии, не включать в рацион экзотические фрукты, орехи и свежую зелень. В составе этих продуктов содержатся молекулы, способные вызвать аллергические реакции, сообщает ТАСС.
Для снижения риска обострения аллергии ведомство рекомендует следовать простым рекомендациям: закрывать окна помещений, сократить пребывание на улице в сезон цветения растений, очищать воздух дома и чаще делать влажную уборку. После прогулки специалисты настоятельно советуют принять душ и хорошо промыть волосы, на которых могут оставаться частицы аллергенной пыльцы. Важно помнить и о продуктах питания: эксперты предупреждают, что употребление редких плодов и некоторых сортов орехов может спровоцировать ухудшение состояния аллергика.
Снизить частоту приступов аллергии помогает смена климата в пиковые периоды цветения. Для профилактики заболевания поддерживать активный образ жизни необходимо круглый год, регулярно заниматься физкультурой и отдыхать на природе вдали от источников пыльцевых аллергенов, порекомендовали в пресс-службе ведомства.
Аллергия, психические заболевания и проблемы с желудочно-кишечным трактом наиболее часто обостряются весной. Об этом сообщил врач-терапевт Алексей Хухрев.
