обновлено: 16:45, 31 мая 2023
Здоровье
Диетолог Лазуренко объяснила, почему нельзя объедаться черешней
Черешня: польза и вред от ягоды
На прилавках торговых сетей появились ягоды, покупатели килограммами приобретают черешню и клубнику. Однако многие не знают: не всем можно их есть.
Диетолог Наталья Лазуренко рассказала в интервью изданию «Вечерняя Москва», кому не стоит налегать на ягоды. Если у человека диагностированы воспалительные процессы в пищеварительном тракте, от черешни стоит отказаться.
Не нужна эта ягода больным сахарным диабетом, разве что одна-две ягодки на десерт.
Черешня может стать причиной набора веса — в ней очень много углеводов. Если сильно хочется полакомиться, лучше съесть ее в первую половину дня.
В черешне содержится фруктовая кислота, она может раздражать желудочно-кишечный тракт, нужно быть осторожным с количеством съеденного.
При умеренном поедании организм получит витамины B и C, а также жизненно необходимые микроэлементы
Ранее «Красный Север» рассказывал, на что обратить внимание, чтобы не пропустить рак поджелудочной железы.
