обновлено: 10:21, 25 сентября 2026
Здоровье
Наследственность – не приговор: как снизить риск развития астмы
Астма — заболевание, от которого никто не застрахован на сто процентов, но снизить риск возникновения проблем для легких можно. Специалисты утверждают, что предрасположенность к этому недугу кроется и в наследственности. Если у родителей диагностировали аллергию или астму, риски это перенять есть и у ребенка.
Речь идет о предрасположенности, уточняют специалисты Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Однако здоровый образ жизни, соблюдение некоторых правил в быту помогают избежать неприятностей. Своими советами профилактологи поделились в рамках недели сохранения здоровья легких, которая проходит с 21 по 27 сентября.
Так, создание безопасной домашней обстановки — один из пунктов профилактики астмы. Сократить контакт с аллергенами помогает регулярная влажная уборка, отказ от ковров, использование очистителей воздуха и гипоаллергенных чехлов для постельного белья. В результате несложных действий общая нагрузка на дыхательную систему снижается, что уменьшает вероятность воспалений и приступов.
Не менее важен полный отказ от курения и избегание пассивного дыма, особенно в присутствии детей. Табачный дым напрямую раздражает слизистую бронхов, делая их гиперчувствительными к любым другим раздражителям.
Кроме того, доказано, что грудное вскармливание в первые месяцы жизни укрепляет иммунную систему ребенка и снижает риски развития астмы в будущем. Своевременная вакцинация от гриппа и пневмококка также считается важной мерой профилактики, поскольку респираторные инфекции часто становятся пусковым крючком для первого приступа.
Курение — пагубная привычка, которая становится спусковым крючком для развития заболеваний дыхательной системы. Почему вейпы считают большей угрозой здоровью — читайте в нашем материале.
Авторы
Красный Север
Журналист
обновлено: 10:21, 25 сентября 2026