Здоровье
Совет геймерам и не только: как быстро улучшить реакцию
Киберспортсмены повышают реакцию за счет кофеина
Добавка кофеина может существенно улучшить реакцию и производительность в компьютерной игре, пишет «Газета.Ru».
Учёные провели исследование с участием девяти профессиональных мужских киберспортсменов в среднем чуть старше двадцати лет. Участники принимали либо кофеиновые таблетки, либо плацебо. Результаты показали, что те, кто принимал кофеин, имели лучшую производительность и скорость реакции в игре.
«Мы обнаружили, что участники, которые принимали кофеин, демонстрировали высокую точность и быстроту в выполнении задач в игре, — сообщает автор исследования. — Это объясняется стимулирующим эффектом кофеина на нервную систему, который улучшает концентрацию и реакцию участников. Эти результаты могут быть полезны для профессиональных игроков, которым требуется максимальная производительность и реакция в соревнованиях».
Исследователи добавляют, что эти результаты могут быть применимы и в других областях, где требуется быстрая реакция и концентрация, таких как вождение автомобиля или операционные процедуры. Они отмечают, что информацию следует использовать с осторожностью, и принимать кофеин или другие стимуляторы следует только после консультации с медицинскими специалистами.
Ранее терапевт Каримова заявила, что взрослому достаточно 400 мг кофеина в день.
Авторы
Семён Пашкевич