Токсиколог рассказал, какое масло защитит мозг и снизит холестерин | «Красный Север»
0°C

обновлено: 14:34, 26 мая 2024

Здоровье

Токсиколог рассказал, какое масло защитит мозг и снизит холестерин

Токсиколог Кутушов: оливковое масло первого отжима полезно для здоровья мозга

Оливковое масло позволит отсрочить старение мозга и сохранит когнитивные функции. Об этом заявил токсиколог Михаил Кутушов.


Продукт содержит соединение олеокантал, поэтому обладает нейропротекторными свойствами, приводит слова эксперта издание «Медздрав.Info». Больше всего его в нерафинированном оливковом масле первого отжима.

Этот вид масла полезен не только для здоровья мозга. Продукт помогает бороться с воспалениями, он служит хорошей профилактикой хронических заболеваний. Кроме того, оно обладает антибактериальным и противовирусным действием, что благотворно влияет на иммунную систему человека, повышает «хороший» холестерин в крови и снижает «плохой».

«Употребление масла улучшает контроль уровня сахара в крови и снижает инсулинорезистентность у людей с диабетом 2 типа, нормализует пищеварение и защищает от запоров. Помогает в лечении кожных заболеваний, в частности, экземы и псориаза», — уточняет издание.

Ранее нутрициолог Гусакова отметила способность картофеля снижать холестерин.


8

0

2

0

0

0



обновлено: 14:34, 26 мая 2024

Темы

Здоровье, Полезные советы, Врачи, Холестерин