Здоровье
Врач Залетова рассказала, какая доза шампанского оптимальна для новогодней ночи
Заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Татьяна Залетова рассказала РИА Новости о том, какая доза шампанского будет оптимальной для мужчин и женщин в новогоднюю ночь.
По словам Залетовой, женщинам стоит ограничиться двумя небольшими бокалами шампанского (то есть максимально 200 мл). Мужчинам разрешено выпить чуть больше (300 мл).
Превышение заявленной дозы может нанести вред организму, так как вырастет нагрузка на печень, а также начнется повреждение нейронов головного мозга.
Если выбираете алкоголь для праздника, то предпочтение надо отдавать сухим сортам, так как в них меньше сахара и ниже калорийность. Кроме того, такой алкоголь обладает замедленным воздействием на организм.
