НОВОСТИБолее 30 тысяч ямальских детей отдохнут в летних лагерях ПРОИСШЕСТВИЯРевнивый салехардец заставил соперника сжечь авто сожительницы НОВОСТИ«Отстояли свои дома». В Надыме продолжается коммунальный скандал СПОРТНоябрянин Богдан Пасось выполнил «мастерский» норматив по плаванью среди людей с поражением ОДА ПРОИСШЕСТВИЯФранция экстрадировала на Ямал фигуранта дела об убийстве и вымогательстве ПРОИСШЕСТВИЯНовоуренгоец «почистил» карму по цене внедорожника НОВОСТИУпала, чтобы победить. Ямальская пара взяла золото на кубке России по танцам на колясках ПРОИСШЕСТВИЯНоябрьские полицейские раскрыли убийство 20-летней давности КУЛЬТУРАВ лабытнангском музее заговорили экспонаты НОВОСТИВ Салехарде чиновники пообещали держать на контроле ситуацию в Удаче КУЛЬТУРАЯмальский «Костюм» пришелся впору на Российской студвесне ЭКОНОМИКА«Газпром» открыл на шельфе Ямала два новых месторождения НОВОСТИЛедоход на Оби приближается к поселку Катравож ОБЩЕСТВОТанцовщицы на колясках из Нового Уренгоя завоевали медали на Кубке России ОБЩЕСТВОВесенний сезон охоты открылся на Ямале ПРОИСШЕСТВИЯВ Ноябрьске под колеса попал ребенок на самокате ОБЩЕСТВОВ Губкинском «рожденные вместе» устроили необычный парад НОВОСТИЯмальские синоптики на 20 мая прогнозируют сильный ветер ЗДОРОВЬЕМолодежь ждут на диспансеризацию НОВОСТИЛедоход все ближе: что сейчас происходит на салехардском берегу Оби (видеокадры) ОБЩЕСТВОНа переправе Салехард – Лабытнанги движение подушек остановлено НОВОСТИЛедоходу на Оби до Салехарда осталось пройти 90 километров КУЛЬТУРАВ Ноябрьске музей на одну ночь превратился в периодическую таблицу развлечений КУЛЬТУРА«Ночь музеев» в Новом Уренгое раскрасили в технике эбру КУЛЬТУРАВ надымском музее показали древние солнцезащитные очки и писали руны

  • «Обнимашки» приветствуются: сегодня это может сделать любой

    21.01.2019 12:39:00

    «Обнимашки» приветствуются: сегодня это может сделать любой Фото: rk.karelia.ru

    Праздник, хоть и неофициальный, делает нас сегодня ближе друг другу: 21 января отмечается Международный день объятий. Он с легкостью перешел границы страны-родоначальницы США и приобрел большую популярность по всему миру.

    Врачи одобрили традицию, ведь целительную пользу объятий обосновали ученые. Еще в семидесятых годах прошлого века они занялись исследованием гормона эндорфина, который, будучи морфиноподобным веществом, помогает снизить боль и вызывает чувство эйфории. Количество таких «гормонов счастья» возрастает, именно когда мы обнимаемся.

    – А дальше сплошная польза, – подчеркивает ямальский окружной центр медицинской профилактики. – Объятия помогают взрослому человеку укрепить иммунную систему, стимулировать центральную нервную систему, справиться с бессонницей, стать более выносливым в физическом и психоэмоциональном плане, побороть стресс, стать моложе, избавиться от депрессии; снизить риск сердечнососудистых заболеваний, быстрее справиться с болезнями, повысить самооценку, избавиться от одиночества и чувства ненужности.

    В сутки 4 объятия нужны человеку просто для выживания, а для хорошего самочувствия не менее 8 раз. В противном случае иммунитет ослабевает, а нервная система дает сбой.

    Психологи считают, что «обнимашки» крайне важны для детей, особенно в раннем возрасте, когда закладывается характер и мировосприятие. Чем чаще ребенок получает внимание и нежность родителей, тем более уравновешенным, спокойным и здоровым он вырастет.

    Нуждаются в крепких объятиях и пожилые люди, ведь в старости человек может ощущать себя все более одиноким и не нужным. Ученые считают, что обнимая стариков, тем самым можно продлить им жизнь. Для этого даже достаточно простого прикосновения, например, рукопожатия. Такое проявление теплоты поможет старому человеку почувствовать себя нужным. К сенсационным выводам пришли итальянские медики: объятия – это эликсир молодости и долголетия, люди, способные к ласкам и нежности, живут на треть дольше, чем сдержанные и замкнутые в себе.

    Так сколько раз сегодня вы обнимались?


    Подготовила Светлана Муртазина

  • Комментарии

    • Комментарии
    Загрузка комментариев...