НОВОСТИНоябрьск замер в ожидании: кто станет новым мэром? НОВОСТИЖители Ямала массово проходят тестирование на ВИЧ ОБРАЗОВАНИЕ«Опережая детские мечты». Под таким девизом в Ноябрьске проходит конкурс молодых педагогов НОВОСТИВеселый пес Ежик из Мыса Каменного вдохновил художников на создание арт-объекта ОБРАЗОВАНИЕВ итоговом сочинении ямальским выпускникам предложат написать о «Войне и мире» ПРОИСШЕСТВИЯВ авариях на Ямале пострадали два водителя и пьяный пешеход ОБЩЕСТВОКупите смартфон – получите 1000 рублей на баланс от Мотив ОБЩЕСТВОВ Ямальском районе запускают школу для грамотных родителей СПОРТСалехардцы пробегут «Кросс нации» НОВОСТИКак живут бездомные в Салехарде: ноль алкоголя и посильный труд ЖИЛЬЁСтарые снесут, новые построят: ноябряне отмечают новоселья НОВОСТИГаз станет основным источником энергии на ближайшие 50 лет ОБЩЕСТВОНа Ямале обсуждают меры по ограничению продажи алкоголя НОВОСТИБюджет Ямала пополнился почти на 20 миллиардов рублей ЖИЛКОМХОЗНовоуренгойская многоэтажка прославилась на всю страну ПРОИСШЕСТВИЯЖительницу Тарко-Сале подозревают в убийстве мужа НОВОСТИИзвестно, когда пойдет последний паром Салехард – Приобье ОБЩЕСТВОЮным ягельчанам подарили замок ЭКОНОМИКАВ Надыме ждут первую осеннюю ярмарку тюменских производителей ЭКОНОМИКАВласти ЯНАО анонсировали повышение зарплат бюджетникам ПРОИСШЕСТВИЯДовели до абсурда. Как подвыпившие сельчане удирали от полицейских через окно КУЛЬТУРАХудожники из Тюмени и Петербурга влюбились в утренние туманы шурышкарской земли КУЛЬТУРАВ музыкальных школах Ямала расчехляют новенькое оборудование, а в Тазовском появится кинозал ОБЩЕСТВОСудьбу первого салехардского фонтана решат горожане СПОРТЯмальский спортсмен вместе со сборной России победил на чемпионате мира по пожарно-спасательному спорту

7...9°C

Конкурс Живем на севере
16+
  • «Обнимашки» приветствуются: сегодня это может сделать любой

    21.01.2019 14:39:00

    «Обнимашки» приветствуются: сегодня это может сделать любой Фото: rk.karelia.ru

    Праздник, хоть и неофициальный, делает нас сегодня ближе друг другу: 21 января отмечается Международный день объятий. Он с легкостью перешел границы страны-родоначальницы США и приобрел большую популярность по всему миру.

    Врачи одобрили традицию, ведь целительную пользу объятий обосновали ученые. Еще в семидесятых годах прошлого века они занялись исследованием гормона эндорфина, который, будучи морфиноподобным веществом, помогает снизить боль и вызывает чувство эйфории. Количество таких «гормонов счастья» возрастает, именно когда мы обнимаемся.

    – А дальше сплошная польза, – подчеркивает ямальский окружной центр медицинской профилактики. – Объятия помогают взрослому человеку укрепить иммунную систему, стимулировать центральную нервную систему, справиться с бессонницей, стать более выносливым в физическом и психоэмоциональном плане, побороть стресс, стать моложе, избавиться от депрессии; снизить риск сердечнососудистых заболеваний, быстрее справиться с болезнями, повысить самооценку, избавиться от одиночества и чувства ненужности.

    В сутки 4 объятия нужны человеку просто для выживания, а для хорошего самочувствия не менее 8 раз. В противном случае иммунитет ослабевает, а нервная система дает сбой.

    Психологи считают, что «обнимашки» крайне важны для детей, особенно в раннем возрасте, когда закладывается характер и мировосприятие. Чем чаще ребенок получает внимание и нежность родителей, тем более уравновешенным, спокойным и здоровым он вырастет.

    Нуждаются в крепких объятиях и пожилые люди, ведь в старости человек может ощущать себя все более одиноким и не нужным. Ученые считают, что обнимая стариков, тем самым можно продлить им жизнь. Для этого даже достаточно простого прикосновения, например, рукопожатия. Такое проявление теплоты поможет старому человеку почувствовать себя нужным. К сенсационным выводам пришли итальянские медики: объятия – это эликсир молодости и долголетия, люди, способные к ласкам и нежности, живут на треть дольше, чем сдержанные и замкнутые в себе.

    Так сколько раз сегодня вы обнимались?


    Подготовила Светлана Муртазина

  • Комментарии

    • Комментарии
    Загрузка комментариев...