НОВОСТИ Россиянам вернут миллиарды за отдых НОВОСТИ Девы на день вспомнят студенчество, а Стрельцы с радостью решат остаться дома НОВОСТИ В ЯНАО зажгут 8 982 «Свечи Памяти» об ушедших на фронт ямальцах НОВОСТИ На Ямале снимут осенний «Тундра блюз» ПОЛИТИКА Для голосования в сентябре на Ямале закупят маски и антисептики ОБЩЕСТВО «Мессояханефтегаз» выпустит в северные реки 10 миллионов мальков ценных рыб НОВОСТИ Квартира для ямальского студента: эксперт рассказала про цены и факторы риска НОВОСТИ Ямальские борцы завоевали итальянское золото Коронавирус До 224 увеличилось количество госпитализированных в больницы ЯНАО ковид-пациентов ПРОИСШЕСТВИЯ В Новом Уренгое пожарные спасли из огня кошку и тушили катер НОВОСТИ Забег «Ямал-Медиа» пришлось отложить из-за эпидобстановки НОВОСТИ Domestos и школа из Губкинского: чем закончилась история с туалетным конкурсом ПОЛИТИКА Предварительным голосованием «Единой России» утвердили кандидатуру Дмитрия Погорелого для участия в выборах ПОЛИТИКА Владимир Путин определил ключевую роль «Единой России» в реализации послания Федеральному Собранию ПОЛИТИКА На съезде «Единой России» тайное голосование провели с соблюдением антиковидных мер НОВОСТИ Знакомства через Tinder в Салехарде: блондинки в отрыве НОВОСТИ Девы отвернутся от санкционки, а Весы шиканут на проценты НОВОСТИ От плохого холестерина избавят семь продуктов НОВОСТИ Принимаем солнечные ванны для красивого загара НОВОСТИ Иммунитету поддержка. Какие сезонные овощи и ягоды помогут противостоять вирусам? НОВОСТИ Вызвать такси, сообщить об угрозе или махнуть на рыбалку. Как живется людям с нарушением слуха и зрения? НОВОСТИ В ЯНАО ограничили досуговые мероприятия и деятельность соцучреждений до конца лета НОВОСТИ Профессия обязывает. Без выдержки и любви к пациентам врачами не становятся НОВОСТИ «Вдохновляйте личным примером!». Всех ямальских пап поздравил губернатор Дмитрий Артюхов НОВОСТИ Династия, здоровье и доверие. Чем гордятся и чего боятся ямальские отцы НОВОСТИ «Благодарю за отважное выполнение долга». Дмитрий Артюхов поздравил медиков с праздником НОВОСТИ Колония особого режима из Харпа сделала ямальским бизнесменам выгодное предложение НОВОСТИ Новоуренгойская больница приняла студентов медвузов на практику КУЛЬТУРА Пристегните ремни! Покорение Палермо, тайны планеты и испанцы в Африке НОВОСТИ Как жители Ямала строили авиаэскадрильи для борьбы с фашистами – узнали из подшивок «Красного Севера»


  • Защитить глаза от солнца: как выбрать очки для лета

    16.05.2021 13:17:00

    Защитить глаза от солнца: как выбрать очки для лета Фото: pixabay.com
    Солнце пригревает: многие жители Ямала засобирались в отпуск, потому самое время подумать об обновке. Солнцезащитные очки – неизменный атрибут, который нужен всем, чтобы сберечь глаза от ультрафиолета и не заработать лишние морщины.

    Специалисты от медицины напоминают: длительное воздействие ультрафиолетового излучения негативно сказывается на состоянии роговицы и сетчатки глаза. Кратковременное воздействие солнечного света, как правило, не вызывает никаких симптомов, но чем более интенсивным или длительным оно становится, тем выше риск ожога роговицы.

    – Линзы солнцезащитных очков должны быть сделаны из качественных полимерных материалов, например, из поликарбоната, и задерживать ультрафиолетовые лучи типов А и В. Линзы могут быть и стеклянными – оно также существенно задерживает ультрафиолет, – говорит Наталья Половодова, заместитель главного врача Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

    Казалось бы, чем темнее очки, тем лучше они должны защищать глаза. Но, как утверждает эксперт, темный цвет линз совершенно не гарантирует стопроцентную защиту. Если линзы просто окрашены и не обладают защитными свойствами, то доза ультрафиолета, получаемая организмом, оказывается даже больше, чем если бы вы совсем не носили очки.

    На качественных солнцезащитных очках есть специальная маркировка. Существует пять категорий фильтров с различными уровнями затемнения и защиты от ультрафиолетового излучения:

    «0» – такие очки имеют самую минимальную защиту и пропускают 80–100% ультрафиолета;

    «1», «2» – светопропускание составляет 43-80% и 18-43% соответственно. Такие очки рекомендуется использовать в городских условиях, поскольку от ультрафиолета они защищают только частично.

    «3» – такие очки пропускают 8-18% УФ излучения. Этот тип очков можно выбрать для обычного пляжного отдыха и выезда на природу.

    «4» – светопропускание 3-8%. Это очень темный фильтр, предназначенный для высокогорья и жарких стран.

    Отметим, что фильтры категорий «3» и «4» практически полностью защищают от УФ-излучения.

    Не стоит покупать солнцезащитные очки на лотках и рынках. Лучше выбрать летний атрибут в оптиках, аптеках, специализированных магазинах.

    – Внимательно изучайте маркировку очков: в ней указано, какое количество ультрафиолетовых лучей пропускают линзы, способны ли они адаптироваться к яркости света или устранять блики. Неплохое дополнение к солнцезащитным очкам – козырек или кепка. Они могут задержать около половины солнечных лучей, – заключила собеседница.

    Валерия Акименко

    Подготовила

    Валерия Акименко

    +7 (3496) 42-24-04 - НОЯБРЬСК
    a_valeriya@mail.ru

  • Комментарии

    • Комментарии
    Загрузка комментариев...