ЗДОРОВЬЕ В Красноселькупе заработала ПЦР-лаборатория, выявляющая COVID-19 ОБРАЗОВАНИЕ На Ямале подсчитали стобалльников ПРОИСШЕСТВИЯ С реки Пур на Ямале чуть не украли многотонную баржу ПРОИСШЕСТВИЯ На Ямале сегодня потушили два природных пожара ОБЩЕСТВО С сентября ямальцы смогут заявить о банкротстве через МФЦ ПРОИСШЕСТВИЯ В прокуратуре Надыма заинтересовались сходом дома со свай в Кутопьюгане ЗДОРОВЬЕ О проекте с Ямала «Сидим дома с пользой» узнали в Москве и не только ОБЩЕСТВО МегаФон запустил услугу «Мобильный ID» ЗДОРОВЬЕ Инфекционный центр в Новом Уренгое строят круглосуточно ОБЩЕСТВО В Аксарке заработал приют для бездомных кошек и собак ОБЩЕСТВО В конце года дошколята в Новом Уренгое отпразднуют новоселье ОБЩЕСТВО Гороскоп для всех знаков Зодиака на 13 августа 2020 года ОБЩЕСТВО Семьи-юбиляры с Ямала получают выплаты за супружеское долголетие Коронавирус На Ямале более половины заразившихся коронавирусом за сутки – вахтовые рабочие НОВОСТИ Поймать туры по России с кешбэком можно будет в течение недели ОБЩЕСТВО Камень в честь основания Губкинского переносят на новое место ЗДОРОВЬЕ Ямальские больницы оснащают новым высокотехнологичным оборудованием ОБЩЕСТВО Факторию в Ямальском районе оборудуют солнечными батареями ОБЩЕСТВО В Ноябрьске начальник полиции ушел в гражданскую оборону ЭКОНОМИКА Средняя сумма банковского вклада на одного жителя Ямала превышает 300 тысяч рублей КУЛЬТУРА Стены в Новом Уренгое и Пангодах украсили граффити СПОРТ Хоккеисты «Ямала» готовятся к выступлению в новом сезоне ЮХЛ ПРОИСШЕСТВИЯ В Ноябрьске попал в больницу мотоциклист НОВОСТИ В Пуровском районе установили все пролеты моста через Пур ПРОИСШЕСТВИЯ Житель Лабытнанги забил сожительницу насмерть СПОРТ На льду в Салехарде возобновились детские тренировки ОБЩЕСТВО В Харпе открыли мемориал погибшему при задержании преступника сотруднику МВД ОБЩЕСТВО Ямальцы смогут увидеть «звездный ливень» ОБЩЕСТВО Это космос! Виктор Казарин осмотрел детские площадки в Губкинском КУЛЬТУРА Жительница Пуровского района выиграла полмиллиона рублей на «Тавриде»


  • Еда и привычки тех, кто выжил на 4-й стадии рака

    11.12.2019 18:22:00

    Еда и привычки тех, кто выжил на 4-й стадии рака

    Выжившие. Люди, спасшиеся на последней стадии рака, когда им оставалось жить от нескольких недель до нескольких дней. Что они говорят? В чем заключается персональное чудо победы над приговором каждого из них?

    Келли Тернер, врач-психотерапевт, специалист по интегративной онкологии, автор книги-исследования «Радикальная ремиссия» (как обозначено на титуле книги – «Освобождение от рака после того, как традиционная медицина потерпела крах»), путешествует в поисках людей, победивших рак в 4-й стадии. Она посетила 10 стран мира, беседуя как с выжившими, так и с теми, кто находился с ними рядом.

    Главное, что их объединяет: узнав о приговоре, все эти люди немедленно и радикально изменили образ жизни, прежде всего – пищевые привычки. По результатам своего исследования Тернер увидела, что соблюдение диеты, состоящей на 50 процентов из фруктов и овощей, было связано с увеличением продолжительности жизни, «независимо от того, есть ли у вас рак или нет».

    Вот те продукты, которые предпочли увеличить в своем рационе выжившие на 4-й стадии рака:

    • Авокадо

    • Бананы

    • Сладкий перец

    • Сельдерей

    • Грейпфрут

    • Салат-латук

    • Дыня

    • Лук репчатый

    • Горох

    • Изюм

    • Ростки и брюссельская капуста

    • Помидоры

    Помимо этого, Тернер отметила еще четыре важных фактора в изменении образа жизни приговоренных, но выживших:

    1-й фактор – медитация. Практика медитации повышает уровень серотонина и окситоцина, который затем увеличивает количество лейкоцитов и естественных клеток-киллеров. Тернер рекомендует тратить как минимум 15 минут в день.

    2-й фактор – травы. Употребление трав в чаях, отварах и настоях укрепляло ослабленный организм больных раком, а также действовало как очищающее и стимулирующее ЖКТ средство.

    3-й фактор – выход из отрицательных эмоций. Каждую из этих эмоций (обида, гнев, тоска, душевная боль, тревожность) Тернер предлагает осознать и попытаться отпустить или как минимум снизить ее значение для себя.

    4-й фактор – увеличение положительных эмоций. Они буквально заряжают иммунитет и подстегивают организм к раскрытию всех резервов внутренних сил против болезни.

    Нина Фальшунова

    Автор
    linavo@mail.ru

  • Комментарии

    • Комментарии
    Загрузка комментариев...