НОВОСТИ Рейтинг регионов по уровню благосостояния семей возглавил Ямал НОВОСТИ Ямальцы идут на вакцинацию от COVID-19, чтобы поберечь родных и спокойно съездить в отпуск ОБЩЕСТВО На Ямале стали в 2,5 раза чаще пользоваться услугами ВТБ Онлайн Коронавирус COVID-19 в ЯНАО: госпитализированы 189 человек НОВОСТИ Расправить крылья: на Ямал привезли трех молодых стерхов ПОЛИТИКА «Единая Россия» отчитается ямальцам о проделанной работе за прошедшую пятилетку ПРОИСШЕСТВИЯ В Харпе водитель «УАЗ» врезался в железобетонную опору НОВОСТИ Сорок ямальских пап наградят в честь Дня отца НОВОСТИ Ямальские археологи отправились в первую в этом сезоне экспедицию НОВОСТИ Ледник Романтиков, остров Вилькицкого, гранты. На форум «Утро» в Салехарде лучшим достанутся все плюшки НОВОСТИ Рыбы закатят пир горой, а Скорпионы улизнут из под опеки НОВОСТИ В Ноябрьске проводят занятия по федеральному проекту «Детство без опасности» НОВОСТИ Самые «богатые» для начисления отпускных месяцы НОВОСТИ Ямальцам рассказали, как проверить легальность кредитора или форекс-дилеров НОВОСТИ Девы заделаются ювелирами, а Весы выстроят кордон от непрошенных гостей НОВОСТИ В Салехард привезли расписные николо-березовские игрушки, волчки и другие изделия забытых промыслов НОВОСТИ Как не потеряться в лесу – советы экспертов от МЧС и поисковиков КУЛЬТУРА Биржа труда. Исповедь дворецкого, загадочная акция и шахматный вундеркинд ЗДОРОВЬЕ Принимать «солнечные» витамины нужно после консультации врача НОВОСТИ Дружить городами: Андрей Воронов приехал на байке на дни Нового Уренгоя в Ноябрьск НОВОСТИ В Салехарде триколор подняли на 70 метров над городом НОВОСТИ «Вперед, Россия!» В многонациональном Салехарде объединили традиции и любовь к Родине НОВОСТИ Байкеры, экскурсии и концерты: Ямал отмечает День России НОВОСТИ Триколор, голубь и матрешка: ямальцы творчески украсили окна и дворы ко Дню России Коронавирус В ЯНАО госпитализированы с COVID-19 и внебольничными пневмониями 158 человек ЭКОНОМИКА Что предложит Обская сельскохозяйственная ярмарка в сентябре – выбирают шурышкарцы НОВОСТИ Первый корпоратив в Салехарде: «Мама дорогая!..» НОВОСТИ Поездки в купе для семей с детьми станут выгоднее НОВОСТИ Тундровикам станет легче оформить прописку и усыновление НОВОСТИ «Это праздник единения россиян». Ямальцев с Днём России поздравил Дмитрий Артюхов


  • В Ямальском центре медпрофилактики разработали дыхательную гимнастику для переболевших COVID-19

    31.07.2020 14:13:00

    В Ямальском центре медпрофилактики разработали дыхательную гимнастику для переболевших COVID-19 Фото: pixabay.com
    С каждым днем врачи все больше узнают о новой коронавирусной инфекции и находят эффективные методы в лечении и реабилитации пациентов.

    Вирус разрушает легочную ткань и сердечно-сосудистую систему. На полное восстановление уходят месяцы, даже если болезнь протекала в легкой форме и проявилась лишь слабостью, отсутствием вкуса или обоняния.

    Для тех, кто хочет ускорить процесс выздоровления, справиться с одышкой и снизить риск осложнений специалисты Ямальского центра медицинской профилактики разработали комплекс упражнений дыхательной гимнастики. 20 упражнений с подробным описанием и иллюстрациями можно найти по ссылке.

    Эксперты предостерегают: не стоит заниматься самолечением, нужно строго следовать рекомендациям врача. К примеру, при реабилитации больных, перенесших пневмонию при COVID-19, нельзя применять магнито- или электромагнитотерапию, а также использовать электроволны. Даже, казалось бы, безобидное надувание шариков или выдувание пузырей через трубочку в воде при чрезмерном усердии может вызвать изменения в легких вплоть до спонтанного пневмоторакса.

    Дыхательную гимнастику еще в стационаре назначает лечащий врач, учитывая особенности течения заболевания и состояние пациента. Продолжать занятия следует еще 2-3 месяца после выписки.
    Ольга  Крикливец

    Подготовила

    Ольга Крикливец

    olga.kriklivec@mail.ru

  • Комментарии

    • Комментарии
    Загрузка комментариев...