ОБЩЕСТВО Гороскоп на 27 января: Львы обратят на себя внимание, а Козерогов ждет фейерверк эмоций ПРОИСШЕСТВИЯ Дайджест происшествий на Ямале: подрядчика из Салехарда обвиняют в мошенничестве на 59 млн рублей НОВОСТИ В Тарко-Сале оперативно решают вопрос с горячей водой для горожан НОВОСТИ В ЯНАО 3000 человек переедут из старых квартир в новые до конца года НОВОСТИ Первые в мире: на автомобилях к архипелагу в Северном Ледовитом океане ОБРАЗОВАНИЕ Именную стипендию губернатора ЯНАО получат 27 лучших студентов округа ОБЩЕСТВО В Ноябрьске власти обещают вывезти весь мусор до выходных Коронавирус В Новом Уренгое рассказали, как чувствуют себя привитые от COVID-19 НОВОСТИ На Ямале появилась экспериментальная психофизиологическая лаборатория Коронавирус На Ямале COVID-19 за сутки обнаружен у 75 человек НОВОСТИ Ямал вошел в число регионов, где побывают известные блогеры страны СПОРТ В Салехарде разыграли первые шайбы юниорской хоккейной лиги ПРОИСШЕСТВИЯ На трассе под Новым Уренгоем спасли очередного замерзающего автомобилиста ЭКОНОМИКА Тундровики могут сдавать оленей на убойный комплекс «Паюта» до весны НОВОСТИ Ямальские ученые собирают пул добровольных помощников НОВОСТИ Ямальский «Факел» дважды перешел дорогу новосибирскому «Локомотиву» ПРОИСШЕСТВИЯ Дайджест происшествий на Ямале: убийцу сожителя из Салехарда приговорили к восьми годам колонии ОБЩЕСТВО Гороскоп на 26 января: Близнецы всех сведут с ума, а Весы захотят на необитаемый остров ОБЩЕСТВО Дмитрий Артюхов встретился с новым руководителем регионального управления ФСИН ОБЩЕСТВО На Ямале в День российского студенчества прошли архивные встречи НОВОСТИ В Новом Уренгое отметили студентов-волонтеров НОВОСТИ В ЯНАО подготовили 59 пунктов для вакцинации от COVID-19 ПРОИСШЕСТВИЯ Автоинспекторы из Ноябрьска помогают водителям на трассе в -50 ПРОИСШЕСТВИЯ На Ямале у вертолета Ми-8 в воздухе отказал автопилот КУЛЬТУРА На Ямале готовятся к открытию АRТ-ГРАДа ПОЛИТИКА В Санкт-Петербурге полицейские извинились перед женщиной, которую ударил сотрудник на незаконном митинге ПРОИСШЕСТВИЯ Администрации Тазовского предстоит ликвидировать 42 га свалок НОВОСТИ На Ямале студенты считают привлекательной зарплату в 50 тысяч рублей ПОЛИТИКА Российский омбудсмен оценила действия регионов по отношению к митингующим Коронавирус В Надымском районе 25 января подтверждено больше всего случаев COVID-19


  • В Ямальском центре медпрофилактики разработали дыхательную гимнастику для переболевших COVID-19

    31.07.2020 11:13:00

    В Ямальском центре медпрофилактики разработали дыхательную гимнастику для переболевших COVID-19 Фото: pixabay.com
    С каждым днем врачи все больше узнают о новой коронавирусной инфекции и находят эффективные методы в лечении и реабилитации пациентов.

    Вирус разрушает легочную ткань и сердечно-сосудистую систему. На полное восстановление уходят месяцы, даже если болезнь протекала в легкой форме и проявилась лишь слабостью, отсутствием вкуса или обоняния.

    Для тех, кто хочет ускорить процесс выздоровления, справиться с одышкой и снизить риск осложнений специалисты Ямальского центра медицинской профилактики разработали комплекс упражнений дыхательной гимнастики. 20 упражнений с подробным описанием и иллюстрациями можно найти по ссылке.

    Эксперты предостерегают: не стоит заниматься самолечением, нужно строго следовать рекомендациям врача. К примеру, при реабилитации больных, перенесших пневмонию при COVID-19, нельзя применять магнито- или электромагнитотерапию, а также использовать электроволны. Даже, казалось бы, безобидное надувание шариков или выдувание пузырей через трубочку в воде при чрезмерном усердии может вызвать изменения в легких вплоть до спонтанного пневмоторакса.

    Дыхательную гимнастику еще в стационаре назначает лечащий врач, учитывая особенности течения заболевания и состояние пациента. Продолжать занятия следует еще 2-3 месяца после выписки.
    Ольга  Крикливец

    Подготовила

    Ольга Крикливец

    olga.kriklivec@mail.ru

  • Комментарии

    • Комментарии
    Загрузка комментариев...