ОБЩЕСТВО Гороскоп на 9 марта: Скорпионы поднимут паруса, а Водолеи схитрят и останутся этим довольны НОВОСТИ Родители юных спортсменов на Ямале перед выездными турнирами вынуждены идти к нотариусу Коронавирус Случаи ковида 8 марта зарегистрированы в половине муниципалитетов ЯНАО НОВОСТИ Песня в подарок. Губернатор Ямала собрал ансамбль ради поздравления северянок НОВОСТИ Самая обаятельная и привлекательная-2021. Портрет составлен ЭКОНОМИКА Предприниматели ЯНАО объединились в Салехарде под брендом «Сделано на Ямале» Коронавирус Ноябрьск лидировал по суточному приросту ковид-пациентов ОБЩЕСТВО В Салехарде открыли бесплатный каток (ВИДЕО) ОБЩЕСТВО Новый клуб любителей офф-роуда из Салехарда посвятил первую акцию женщинам (ВИДЕО) НОВОСТИ Вам, любимые! В центре Салехарда подписали огромную открытку с 8 Марта НОВОСТИ Книжная полка: не Кларой единой Коронавирус На Ямале за сутки выздоровевших от ковида в два раза больше, чем заболевших ЭКОНОМИКА Онлайн-касса: гид для предпринимателей ЯНАО НОВОСТИ Гороскоп на 8 марта: Скорпионы окажутся радушными хозяевами и устроят судьбу одиноких Тельцов НОВОСТИ На Ямале брюнетки и блондинки выясняли, кто сильнее в шахматах НОВОСТИ В выборе парфюма помогут «ноты» и «Честный знак» НОВОСТИ Елена Зорина к весне и юбилею открыла выставку в Салехарде НОВОСТИ В Салехарде впервые использовали лазерную рулетку для измерения дальности полета топора ОБЩЕСТВО Старые дорожные знаки фотовидеофиксации в России будут менять до первого сентября НОВОСТИ Родители хотят добавить в школьную программу уроки по правильному питанию и ПДД ПРОИСШЕСТВИЯ Дайджест происшествий на Ямале: в Тарко-Сале вахтовик из Нягани до смерти забил соседа по комнате ОБЩЕСТВО Гороскоп на 6 и 7 марта: Львы постараются переиграть Весы в красноречии, а Козероги покажут всю душевную щедрость НОВОСТИ Жительницам Салехарда подарили бесплатный проезд на общественном транспорте 8 марта НОВОСТИ Аллергикам советуют привиться от коронавируса до того, как побегут весенние ручьи Коронавирус В стационарах Ямала продолжают лечение 179 ковид-пациентов ЗДОРОВЬЕ Спасли жизнь! Бригаду санавиации из Салехарда наградил губернатор НОВОСТИ Поздравление губернатора Дмитрия Артюхова с Международным женским днём ЭКОНОМИКА Союз КМНС продвигает общины в резиденты Арктической зоны НОВОСТИ Афиша на 6, 7 и 8 марта: женский день, конкурс красоты, кафе в сугробе и песочная графика (6+) НОВОСТИ Эксперты выяснили, какие цветы предпочитают женщины разных профессий


  • В Ямальском центре медпрофилактики разработали дыхательную гимнастику для переболевших COVID-19

    31.07.2020 14:13:00

    В Ямальском центре медпрофилактики разработали дыхательную гимнастику для переболевших COVID-19 Фото: pixabay.com
    С каждым днем врачи все больше узнают о новой коронавирусной инфекции и находят эффективные методы в лечении и реабилитации пациентов.

    Вирус разрушает легочную ткань и сердечно-сосудистую систему. На полное восстановление уходят месяцы, даже если болезнь протекала в легкой форме и проявилась лишь слабостью, отсутствием вкуса или обоняния.

    Для тех, кто хочет ускорить процесс выздоровления, справиться с одышкой и снизить риск осложнений специалисты Ямальского центра медицинской профилактики разработали комплекс упражнений дыхательной гимнастики. 20 упражнений с подробным описанием и иллюстрациями можно найти по ссылке.

    Эксперты предостерегают: не стоит заниматься самолечением, нужно строго следовать рекомендациям врача. К примеру, при реабилитации больных, перенесших пневмонию при COVID-19, нельзя применять магнито- или электромагнитотерапию, а также использовать электроволны. Даже, казалось бы, безобидное надувание шариков или выдувание пузырей через трубочку в воде при чрезмерном усердии может вызвать изменения в легких вплоть до спонтанного пневмоторакса.

    Дыхательную гимнастику еще в стационаре назначает лечащий врач, учитывая особенности течения заболевания и состояние пациента. Продолжать занятия следует еще 2-3 месяца после выписки.
    Ольга  Крикливец

    Подготовила

    Ольга Крикливец

    olga.kriklivec@mail.ru

  • Комментарии

    • Комментарии
    Загрузка комментариев...