обновлено: 07:23, 15 декабря 2023
Общество
Сердечные ловушки: как мы выбираем объект для любви
Почему люди влюбляются в один и тот же типаж, и как это поменять
Говорят, что любовь — загадка. Не всегда понятно, почему женщина влюбляется в жестокого и холодного мужчину, а доброго и любящего игнорирует.
Время для чтения ~ 5 минут
Но в психологии объяснен и этот феномен, и другие тайны влюбленности. Если вы хотите разобраться в причинах того, что все время выбираете неподходящий для вас типаж, для начала ознакомьтесь с теорией игр, в которые играют люди, созданной Эриком Берном.
Этот великий американский психолог разработал транзактный анализ и пояснил истоки влечения к тому или иному типу людей.
Образы из детства
Эрик Берн открыл, что в возрасте до 6 лет у каждого формируется поведенческий сценарий (часто не один), которому человек следует во взрослой жизни. Есть сценарии победителей и сценарии неудачников, и многие остаются приверженными им всю жизнь.
Так и в любви: человек движется по заданной программе. Образ будущих возлюбленных он «срисовывает» с образа влиятельной родительской личности.
Если отец у девочки был отстраненным и невнимательным, она подсознательно будет ориентироваться на такой мужской тип. Влюбляясь в него, она будет «завоевывать» любовь и одобрение родителя, переживая те же эмоции, к которым она привыкла с детства.
Портрет будущей любви может списываться как с папы, так и с мамы, а также других значимых фигур в окружении.
Чтобы разобраться в мотивах своего влечения, нужно вспомнить, кто из взрослых в детстве был для вас самым важным и близким. А затем следует проанализировать его достоинства и недостатки, стиль поведения и сравнить с тем типажом, который сильнее всего волнует вашу кровь. Вероятно, вы найдете много общего с вашими детскими чувствами к родному человеку.
Самооценка
На то, как и в кого мы влюбляемся, влияет также уровень нашей самооценки. У человека с высокой самооценкой проблем с отношениями практически не бывает, он не позволит относиться к себе неподобающим образом и притянет в свою жизнь тех людей, кто будет его любить и ценить, как он сам себя ценит. Любимый человек будет служить опорой и поддержкой, отражая в себе, как в зеркале, самоценность того, кто в себе уверен.
Сложнее людям с заниженной самооценкой. Она тоже происходит из детства, из-за недооцененности ребенка родителями, их бесконечной критики и придирок, из-за отсутствия безусловной любви к своему чаду.
Люди с низкой самооценкой подсознательно выбирают тех партнеров, что будут подтверждать их невысокое мнение о самих себе. Если девушка не уверена в своей красоте и в том, что она достойна любви, скорее всего, ее партнер будет обижать и оскорблять, изменять с другими.
В жизнь людей с негативными установками о себе притягиваются тираны, люди с зависимостями, холодные и безответственные, те, кто будут отражать образцы токсичных отношений из воспоминаний о детской поре.
На пути к счастливой любви
Если вы устали от токсичных отношений, в которых вы постоянно страдаете, от расставаний и вынужденного одиночества, пора менять свою детскую программу и взрослеть.
Нужно разобраться, какие сценарии в вашей жизни все время повторяются, и избавиться от них. Советы по сломке таких сценариев есть в книгах Берна и других психологов.
Необходимо повышать свою самооценку и чаще хвалить себя даже за обычные успешные действия — сварили вкусный суп, отлично справились с рабочим заданием, помогли старенькой соседке вынести мусор.
Чтобы вырваться из порочного круга токсичных взаимоотношений и не влюбляться в неподходящих типов, возможно, придется обратиться к помощи психолога. Любовь того стоит.
Хорошо перенастраивает мышление и общение со счастливыми парами. Перенимайте паттерны их поведения, их отношение к миру и к себе самим.
Для людей, избавившихся от детских шаблонов, здоровые счастливые отношения — норма.
Ранее мы писали о том, как вернуть любовь в отношения.
