обновлено: 06:50, 22 октября 2026
Общество
Тренд на слезах: что такое «нытинг», и где найти свободную «жилетку» в ЯНАО
Ямальцев захватывает новый тренд «нытинг». Необычный формат выплескивания эмоций помогает избавиться от тревог и переживаний. Что такое «нытинг», и как жители Ямала используют его для собственного благополучия, — в материале «Красного Севера».
Время для чтения ~ 10 минут
Без слез не скажешь: что такое нытинг и почему он в тренде
«Нытинг» (от русского слова «ныть») — это новый тренд, превративший обычные жалобы в платную услугу. Человек платит незнакомцу, чтобы тот выслушал его проблемы, не перебивая и не осуждая.
Вообще термин «нытинг» появился как шутка, или пародия на слово «брифинг». В 2020 году во время пандемии россияне начали созваниваться, чтобы пожаловаться на жизнь, а к 2025 году блогеры превратили это в мем, после чего услуга стала коммерческой.
Схема работает просто. Отчаявшийся человек переводит деньги молчаливому «психологу», и он в течение установленного времени слушает жалобы на работу, семью или жизнь. Главное правило здесь — никаких непрошеных советов и полная анонимность.
Стоимость услуги разная. Новички берут от 300 рублей за сеанс, а продвинутые слушатели могут «заворачивать» стоимость до 5 тысяч рублей. Ночные сеансы часто стоят дороже.
Большинство «слушателей» — не психологи. Они не имеют профильного образования и не несут ответственности за результат. «Нытинг» — это лишь способ выпустить пар и снять стресс, при этом он не заменяет терапию у психолога или психотерапевта, рассказала «Красному Северу» опытная слушательница чужих переживаний Наталья Разуваева (имя изменено — Прим. Ред.).
Услуги «жилетки» по телефону предоставляю пару раз в неделю, ценник у меня демократичный — 1,5 тысячи за 30 минут. Чего только не слышала от людей — кто-то переживает по поводу расставания, кто-то из-за нехватки финансов, недопонимания на работе. Очень запомнился случай, когда 18-летняя девушка почти час рассказывала о своей овчарке, которая стремительно умерла из-за отравления. Честно, плакала вместе с ней, хотя этого не показала. Иногда людям важно просто выговориться, я им в этом помогаю.
Наталья Разуваева
Зачем людям «ныть»
«Нытинг» — совершенно нормальный процесс легализации собственных сложных и эмоционально заряженных чувств, подчеркнула в беседе с «Красным Севером» психолог Ирина Самсонова.
Само ощущение, что мы за какую-то услугу заплатили, предполагает результат. Когда мы плачемся в жилетку за деньги, нам очень важно понимать, что мы услышаны. Жалуясь, мы легализуем свои эмоции.
Ирина Самсонова
психолог
Эмоции могут быть разными, в том числе негативными. Когда человека кто-то выслушивает, он может выразить их абсолютно безопасно, рассказать незнакомцу даже о том, в чем трудно признаться самому себе.
Когда мы высказываем свои чувства, происходит, как минимум, эффект дневника. Мы облегчаемся, происходит своеобразный катарсис. Рассказывать о том, что тревожит и беспокоит — жизненно необходимо. После такой терапии, даже с незнакомцем по ту сторону провода, обязательно становится легче.
Ирина Самсонова
психолог
«Нытинг» по-ямальски
Ямальцы не отстают от психологических трендов и стараются быть в центре тенденций. На популярных площадках объявлений и в соцсетях северяне предлагают свои услуги — как в качестве жилетки, так и в групповой терапии.
Друг на час
Жительница Нового Уренгоя предлагает ямальцам услуги «друга на час». Тариф — от 5 тысяч рублей. Себя она позиционирует как красивую девушку и хорошего человека.
«Могу пригласить в гости или приехать сама, подниму настроение. Можем куда-нибудь сходить — в кино, в ресторан или поговорить по душам. Выслушаю с удовольствием!», — пишет автор объявления.
Психолог считает, что такое общение действительно может снизить общий тревожный фон и позволит «выгрузить» то, что накопилось. Однако важно помнить, что как только деньги закончатся, «друг» испарится.
Вы платите незнакомцу, который вас не знает. Это снимает страх осуждения: вы можете говорить о том, что стыдно рассказать близким, без риска, что это изменит ваши отношения. Здесь вы платите за контакт, но не строите реальных связей. Со временем это может укрепить убеждение «мне никто не нужен, кроме оплаченного слушателя». А это путь в еще большее одиночество. Дружба требует взаимности, а платный формат ее исключает.
Ирина Самсонова
психолог
Клуб «с уникальным формaтoм»
Еще один способ избавиться от накопившегося в душе — стать участником клуба «с уникальным формaтoм» в газовой столице. За 169 рублей в день организаторы обещают помочь вoccтановить гармонию в oтношeнияx или обрести новую опору поcле утраты, прeвpaтить oпыт пpeдaтельcтва в опoру нa сeбя и здорoвыe грaницы.
«По итогу научишься выстраивать отношения с людьми, мыслить глубже, находить больше времени на близких. Появится легкость в теле, ощутишь себя сильной не только телом, но и умом», — убеждает автор объявления.
Психолог Самсонова подчеркивает, что за 5 тысяч рублей в месяц покупателям обещают примерно все, но гарантировать результат никто не может. При этом если это действительно грамотно организованная группа, то опыт «я не один, я вижу, что другие переживают похожее» — это мощное плечо, считает психолог.
Чувство нужности и принятия в группе — реальный механизм. Регулярные встречи дают опору. Человек понимает, что у него есть место, где он может говорить о себе. После утраты или предательства это может быть важно.
Ирина Самсонова
психолог
Женский клуб
Жeнcкий клуб в Губкинском предлагает северянкам встречи раз в неделю в тиxoм, уютнoм мeсте. Здесь женщины знакомятся, дeлятся планами, победами, сомнениями и трeвогами.
«Mы живем в одном миpe, и у многиx из нaс пoxoжиe ситуации: paбoтa и сeмья, cамоpеaлизация и xобби, отношения и одиночество, поиск баланса и себя. Это не коммерческий проект. [Здесь] искренние, теплые разговоры на важные для женщин темы, поддержка, обмен опытом и женская солидарность, обсуждение самореализации, бизнеса и жизненных целей, новые знакомства и формирование близкого круга, совместный досуг и новые форматы отдыха», — пишет автор объявления.
Женская поддерживающая группа — один из самых эффективных форматов для снижения изоляции и борьбы с тревогами, считает психолог.
Это может быть отличным ресурсом, если женщина идет туда за общением и поддержкой, а не за лечением. Если там можно будет высказать тревоги и переживания — еще лучше.
Ирина Самсонова
психолог
Слушатель на час
От тысячи рублей берет жительница Нового Уренгоя за то, чтобы выслушать чужие проблемы. Автор объявления подчеркивает, что умеет слушать и удерживать внимание.
«Этo не паcсивноe «cидeть и мoлчaть», а активное приcутствиe: кивки (в звoнке), короткие поддерживающиe фразы, отслeживaниe эмoций coбeсeдника. Клиент платит за время и за ощущение, что его ждут и готовы принять», — пишет слушательница.
Короткие поддерживающие фразы и отслеживание эмоций собеседника — это базовый навык активного слушания, считает психолог. Многие люди никогда в жизни не получали опыта, когда их слушают, не перебивая и не обесценивая.
Уже одно это может дать облегчение. Платная сессия — это назначенное время, когда человек точно будет в центре внимания.
Ирина Самсонова
психолог
Подружка на час
Личныe или онлайн-вcтpeчи проводит жительница Салехарда. Она готова стать подругой на час для любого, кто запутался или не знает как поступить. Девушка помогает найти решение проблемы вместе, а также помочь структурировать мысли.
Встреча длится от 60 до 90 минут. Стоимость за один час беседы — 2,5 тысячи рублей. При этом автор объявления не гарантирует результат, и подчеркивает, что беседа не заменяет консультацию врача или юриста.
Это может быть полезно, если тебе нужно разложить конкретную ситуацию по полочкам и ты понимаешь, что покупаешь время и структуру, а не лечение. Но если ты чувствуешь, что «запутался», лучше найти опытного специалиста с образованием, а не «подругу». Если цель — выговориться и расставить мысли по местам без тяжелых состояний, — то почему бы и нет.
Ирина Самсонова
психолог
Ранее специалисты Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики перечислили сигналы, которыми наше тело предупреждает об опасности для нервной системы, и что в таких случаях делать. Советами они поделились в рамках недели сохранения психического здоровья. Подробнее — в нашем материале.
Авторы
Эльвира Датханова
обновлено: 06:50, 22 октября 2026