0°C
Салехард

Блоги

Жительница Салехарда дала зарок: месяц не покупать продукты

Кухонные шкафы и холодильник ломятся от продуктов… а есть нечего. Знакомая картина? Жительница Салехарда, известная в соцсетях как Нияма, решила проверить, сколько можно прожить на запасах, которые уже есть в доме.


– Идея вот в чем, – пишет она на своей страничке «Вконтакте». – Часто мы идем в магазин, даже продуктовый, в психотерапевтических целях. Хочется себя утешить, покормить чем-нибудь вкусненьким. И просто привычка: после работы – в магазин. Так и говорим друг другу: «Пойдём чего-нибудь купим». В результате дома появляется куча продуктов, которые лежат месяцами.

На самом деле для питания организма нужно намного меньше. И гораздо проще. Чашка риса. Половинка помидорки. Так почему бы не попробовать?

Идея эксперимента застигла меня с таким набором продуктов:

  • Мука пшеничная – 1400 г, ржаная – полкило. 
  • Тростниковый сахар – килограмм (я его раз в год покупаю, как раз хватает).
  • Свинина – 180 г, говядина – 300 г, окорочок индейки – 300 г.
  • Яблоки "Семеренко" – 6 штук, четыре почерневших банана, не люблю, перепали случайно, отказаться не смогла.
  • Овощи: три длинных огурца, девять мелких картофелин, три морковки, четыре репки, много лука. Специально для эксперимента купила еще тыкву.
  • Полтора литра молока и упаковка сметаны.
  • Масло подсолнечное – остатки, оливковое – полбутылки, не люблю его, сливочное – граммов 200, обожаю! И полбутылки соевого соуса.
  • Магазинные вареники – на два раза.
  • 350 граммов миндаля.
  • Пачка макарон, тонкая лапша (на один суп), остатки спагетти на один раз.
  • Чертова дюжина яиц.
  • Рис круглозерный – на два раза, по пачке манки и кукурузной крупы (эту я купила в каком-то бреду, наверное – никогда не любила и не варила), крупа пшеничная на один раз, рис длиннозерный на три раза, гречка на два раза, пшено – один раз сварить. Полпачки перловки.
  • Кофе растворимый – немного, раз на пять.
  • Чая зеленого – завались. Пачки четыре, наверное.

Плюс к этому в хозяйстве имеется: соль, перец, лаврушка, зира, корица, дрожжи, разрыхлитель, лимонная кислота, тмин, кориандр, имбирь, гвоздика.

С таким набором можно в магазин месяц не ходить. И не голодать, верно? Все важное есть: белки, углеводы, клетчатка, жиры. Просчитала приемы пищи, составила список блюд, которые планирую приготовить. Вроде должно хватить. Проживем со вкусом!

Автор поста уточняет одну важную деталь: эксперимент не должен нанести вред здоровью, поэтому допустимо докупить продукты, которые будут действительно необходимы.

«Красный Север» будет следить за экспериментом и расскажет о его результатах.

Напомним, другая жительница Салехарда, Елена Нуйкина, обходилась год без покупки одежды.


0

0

0

0

0

0



Темы