Здоровье
Чистить зубы не менее 2-х раз в день: через пять-шесть часов на зубах образуется бактериальная пленка
Стоматолог Гусева: бактериальная пленка на зубах образуется за 5—6 часов
Бактериальная пленка, способствующая развитию болезней полости рта, формируется всего спустя 5–6 часов после очередной чистки зубов. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач, доцент кафедры терапевтической стоматологии, кандидат медицинских наук, заместитель директора Института стоматологии Пироговского университета Ольга Гусева.
По ее словам, две самые частые проблемы — это кариес и воспаление десен (пародонтит). Оба заболевания вызваны микроорганизмами, которые собираются вместе, образуя бактериальную пленку.
«Отдельная бактерия не вызовет пародонтит, для того чтобы проявились агрессивные свойства микроорганизмов, они должны объединиться между собой. Пародонтит вызывается именно сформированными биопленками. Для окончательного формирования биопленки необходимо время — это примерно 5—6 часов, вот почему человек должен чистить зубы как минимум два раза в день (утром после завтрака, вечером перед сном), но если есть возможность почистить днем, то стоматологи, несомненно, одобрят это», — отметила Гусева.
Помимо обычной зубной щетки и пасты, доктор советует пользоваться дополнительными средствами гигиены — такими как ершики, зубные нити и ирригаторы. Эти инструменты помогают эффективно очистить труднодоступные места между зубами и вдоль десен. Но подбирать такие приспособления самостоятельно нежелательно — лучше обратиться за консультацией к своему врачу-стоматологу.
Многие годы продолжается дискуссия о том, когда именно утром лучше чистить зубы: до завтрака или после него. Ответ на этот вопрос дала врач-стоматолог, имплантолог, специалист по навигационной хирургии Наида Османова.
Авторы
Александр Петров