Чтобы жизнь малиной казалась: раскрыты уникальные свойства ягоды | «Красный Север»
0°C

обновлено: 16:56, 10 августа 2024

Здоровье

Чтобы жизнь малиной казалась: раскрыты уникальные свойства ягоды

Врач Кисeлева назвала полезные свойства малины

В малине содержится большое количество витаминов и эфирные масла, которые помогут в профилактике целого ряда заболеваний. Об этом рассказала терапевт Елена Кисeлева.


Употребление малины помогает сохранять в хорошем состоянии волосы и кожу лица, способствуя уменьшению пигментных пятен и улучшению упругости. В целом ягода помогает замедлить процессы старения организма, цитирует Киселеву портал Pеnsnеws.ru.

Фолиевая кислота и железо, которые есть в ягоде, поддерживают нужный уровень гемоглобина, а чай с листьями малины помогает функционировать желудочно-кишечному тракту.

Особенно полезна малина мужчинам. Есть ягоду врач рекомендует для профилактики простатита. Кроме того, малина — отличное мочегонное, помогающее при гипертонии и отечности.

Ранее нутрициолог назвал ягоды, которые помогут снизить холестерин. В список вошли черника, клюква и малина.


0

0

0

0

0

0



обновлено: 16:56, 10 августа 2024

Темы

Полезные советы, Врачи, Здоровье