Здоровье
Доктор Мясников назвал способ по холестерину предвидеть инсульт за десять лет
Мясников порекомендовал изменить стиль жизни, чтобы избежать инсульта
Инсульты всё чаще становятся причиной смерти в России, и их количество продолжает увеличиваться. Доктор Александр Мясников поделился методами снижения риска инсульта и его раннего выявления, сообщает Pravda.ru.
«Главная проблема с инсультами заключается в том, что защититься от них практически невозможно, — подчеркнул специалист. — Превентивные меры следует принимать задолго до возможного возникновения инсульта, поскольку он редко наступает внезапно», — цитирует эксперта «Общественная служба новостей».
В 90% случаев инсульт поражает людей, имеющих факторы риска, такие как повышенный холестерин, уровень сахара в крови, курение, гипертония, избыточный вес и наследственная предрасположенность.
Мясников отметил, что факторы риска для инсульта и инфаркта очень похожи. Для их предотвращения следует контролировать вес, снижать калорийность пищи, прекратить курить, поддерживать артериальное давление и следить за уровнем холестерина и сахара.
Важно отметить, что инсульты и инфаркты также могут затронуть молодых людей с наследственной предрасположенностью к повышенной свертываемости крови. COVID-19 влияет на этот показатель, поэтому после перенесённой болезни рекомендуется регулярно проверять кровь и проходить медицинский осмотр.
Мясников подчеркнул, что избежать инсульта можно только при тщательном контроле своего здоровья. В интернете есть специальная шкала расчёта риска сердечно-сосудистых заболеваний, заполнение которой может помочь определить вероятность смерти от инсульта или инфаркта в течение следующих десяти лет.
Ранее доктор Мясников рассказал, что лежит в его аптечке.
Авторы
Семён Пашкевич