обновлено: 12:46, 09 февраля 2024
Здоровье
Яйца и бекон на завтрак повышают холестерин – мнение нутрициолога
Какие продукты нельзя смешивать, рассказала врач Кузина
Белковую пищу нужно есть отдельно от углеводной — утверждают приверженцы ЗОЖ. Но сочетание двух и более белковых продуктов может навредить. Врач Екатерина Кузина предостерегла любителей яичницы с беконом.
По мнению доктора Кузиной, в яичнице с беконом огромное количество белков, что может вызвать рост холестерина и проблемы с пищеварением.
К тому же жареные кусочки свинины на голодный желудок — тяжелая пища, особенно с утра натощак. Организм будет с трудом справляться с большим количеством жареного жира.
Ранее «Красный Север» рассказывал, с какими продуктами безопасно есть сахар и от каких сладких продуктов нужно отказаться.
