обновлено: 07:08, 07 июля 2024
Здоровье
Какие холестериновые продукты убрать, чтобы избежать атеросклероза: совет кардиолога
Кардиолог Кузуб: яйца и сливочное масло – источники «плохого» холестерина
Почему развивается атеросклероз, точно не установлено, однако питание в этом играет не последнюю роль. Какие продукты следует исключить, рассказала главный внештатный кардиолог комитета здравоохранения Псковской области Алина Кузуб.
Врач напомнила, что источниками «плохого» холестерина считаются сливочное масло и яйца. Белки яиц можно есть каждый день, а вот желтки следует употреблять не чаще раза в неделю. А сливочного масла бояться не стоит, приводит рекомендацию специалиста издание «Медздрав.Info».
Кузуб посоветовала гипертоникам значительно сократить количество соли в рационе. К несолёной пище со временем можно привыкнуть, утверждает она.
Ранее были названы два анализа для ранней диагностики заболеваний сердца и сосудов.
Авторы
Семён Пашкевич
обновлено: 07:08, 07 июля 2024