Мазать или есть: врач рассказала о пользе майонеза для кожи | «Красный Север»
0°C

Здоровье

Мазать или есть: врач рассказала о пользе майонеза для кожи

Эндокринолог Барташевич: домашний майонез улучшает эластичность кожи

Домашний майонез нормализует обмен веществ и позволяет поддерживать эластичность кожи, баланс «хорошего» и «плохого» холестерина, улучшает иммунитет. Об этом рассказала гастроэнтеролог Галина Барташевич.


Майонез может быть полезен, если его готовить дома на основе куриных и перепелиных яиц. Консервантов в нем нет, поскольку съедать его нужно сразу, чтобы не испортился. В такой майонез добавляют оливковое масло, сок лимона, горчицу.

«Благодаря яичному белку домашний соус получает важные аминокислоты, а оливковое масло улучшает пищеварение и помогает поддерживать баланс между «плохим» и «хорошим» холестерином, — цитирует Барташевич 74.ru.

Она предостерегает — есть майонез ежедневно нельзя. В нем много калорий.


0

0

1

0

0

0



Темы

Еда, Диеты и ЗОЖ