Здоровье
Невероятно: отказ от трёх продуктов избавит от гипертонии
Гипертония — одно из опасных заболеваний, часто оборачивающееся сердечными приступами и инсультами. Провоцировать повышение артериального давления могут обычные продукты: пора пересмотреть рацион!
Диетолог Василиса Пономарева в беседе с «МедикФорум» назвала три самых опасных продукта, приготовленных из красного мяса: сосиски, бекон и ветчина.
Французские ученые к исследованиям привлекли 44 000 добровольцев, которые употребляли по пять порций (одна порция — 50 г) такого мяса в неделю. Риск гипертонии такое питание повышало на 17%.
Дело в том, что перечисленные виды переработанного красного мяса содержат большое количество соли, которая задерживает в организме жидкость. Эта вода усиливает давление на артерии, получается настоящий натиск, который может как вызвать проблемы с давлением, так и усугубить уже имеющуюся гипертонию.
Ранее «Красный Север» рассказал о том, почему быстрое насыщение может быть признаком рака яичников.
