обновлено: 17:16, 06 января 2024
Здоровье
Согреться и снизить холестерин поможет напиток фараонов
WebMD: каркаде снизит давление и «плохой» холестерин
Чай из лепестков гибискуса — не только вкусный, но и полезный напиток. Как минимум пять причин дают основания включить каркаде в свое меню этой зимой.
- Растение гибискус — хороший источник антиоксидантов, в том числе витамина С, бета-каротина и антоциана. Эти вещества подавляют свободные радикалы в организме и снижают риск развития рака, диабета и болезней сердца.
- За счет содержания витамина С каркаде помогает снизить артериальное давление. Напиток настолько эффективен, что его можно расценивать как растительное лекарственное средство.
- По данным WebMD, чай на основе гибискуса способствует снижению «плохого» холестерина. В то же время на повышение уровня «хорошего» холестерина и триглицеридов он не влияет.
- Напиток поможет в борьбе с лишним весом, но только в сочетании со здоровыми привычками.
- Главный фактор поддержания здоровья зимой — иммунитет. Витамин С и минералы в составе чая из лепестков гибискуса укрепляют иммунную систему, предотвращая сезонные заболевания.
У чая каркаде много разных названий и эпитетов. В разных странах его также называют «напиток фараонов», «красный чай», «суданская роза», красный щавель, «мальва Венеции».
Ранее эксперт объяснила, почему зимой повышается холестерин.
Авторы
Александра Максимова
Журналист
обновлено: 17:16, 06 января 2024