Здоровье
Сомнолог Сурненкова объяснила, до чего доводит сон с открытым ртом
Кариес, обструктивное апноэ, болезни сердца, диабет — неполный перечень того, к чему приводит неправильное дыхание во время сна.
Руководитель Центра сомнологии клинико-диагностического центра «МЕДСИ на Красной Пресне» Татьяна Сурненкова считает: если у человека открыт во сне рот — ему угрожает кариес. Пересыхает слюна, минеральные вещества, борющиеся с заболеваниями полости рта не могут выполнять свою функцию. Может возникнуть и расстройство дыхательных путей — обструктивное апноэ, когда ночью останавливается дыхание, а это уже не шутки.
Как отметила Татьяна Суренкова в интервью сетевому изданию LIFE, нужно насторожиться, если:
- пересыхает в ротовой полости;
- болит горло;
- есть заболевания десен или зубов;
- неприятно пахнет изо рта;
- днем хочется постоянно поспать и трудно сконцентрировать внимание.
У медиков есть способы помочь таким людям, им прописывают специальные препараты, лечение. Но — только после того, как будет точно установлена причина нарушений. Тем, кто страдает аллергией, доктор рекомендует установить в спальне воздушный фильтр.
Ранее «Красный Север» рассказывал, почему важно включить в рацион селедку.
