Здоровье
Стоматолог объяснила, как правильно чистить зубы и защищать десны
Стоматолог Гришина: сильное нажатие при чистке зубов травмирует десны
Качественно почистить зубы можно только при правильной технике и точном положении щетки. Об этом «Ленте.ру» рассказала стоматолог клиники «Мегастом» Инна Гришина.
Она напомнила, что зубы нужно чистить два раза в день, а результат зависит от угла, под которым держат щетку. По ее словам, оптимальный наклон — 45 градусов к линии десны, потому что так проще убрать налет, который скапливаются под ее краем. Врач отметила, что важны именно аккуратные движения, а не сила давления.
«В чистке зубов важны не интенсивность и сила, а корректные движения щеткой. Если речь идет о внутренней и внешней поверхности зубов, двигайтесь аккуратно и по кругу, словно пытаетесь «вымести» скопившиеся остатки. Особенно деликатными нужно быть обладателям слабых десен, склонных к кровотечению», — добавила Гришина.
Она пояснила, что жевательные поверхности очищают движениями вперед и назад, а неприятный запах часто связан с налетом на языке, о котором многие забывают. Стоматолог также советует дополнительно пользоваться зубной нитью, межзубными щеточками и ирригатором, чтобы добиться максимальной чистоты полости рта.
Зубы мудрости, или, по-другому — восьмерки, считают атавизмом, органом, который современному человеку не особенно и нужен. Ортодонт Ноябрьской городской больницы Ольга Ходыкина помогла разобраться — так ли это, удалять зубы мудрости или нет, и могут ли они вырасти в подростковом возрасте.
Авторы
Александр Петров