обновлено: 13:01, 08 октября 2023
Здоровье
Врачи нашли ягоду, которая улучшает зрение у пожилых людей
Виноград помогает улучшить зрение у пожилых людей. К такому выводу пришли исследователи из Сингапура, сообщает PlanetToday.
Ученые провели соответствующие опыты. Часть испытуемых употребляла по 46 гр. сублимированного порошка винограда, другая — только плацебо.
Через 16 дней ученые проверили состояние здоровья граждан. Выяснилось, что у первой группы показатели, связанные с риском повреждения сетчатки, были существенно ниже.
Отметим, что виноград — это лучшее укрепляющее и тонизирующее средство. Он совершенствует кроветворную функцию организма, повышает уровень гемоглобина, нормализует сердечный ритм. Кроме того, фрукт стоит употреблять людям, страдающим от заболеваний пищеварительной системы.
Рекомендуемая порция в день для взрослых — 130-150 грамм.
Самый полезный сорт ягод — черный и красный.
