Диетолог Маргарита Королева: черный чай не только бодрит | «Красный Север»
0°C

обновлено: 07:56, 16 сентября 2023

Здоровье

Диетолог Маргарита Королева: черный чай не только бодрит

Диетолог Королева перечислила преимущества черного чая

Известный диетолог Маргарита Королева рассказала в интервью телеканалу «Москва 24» о полезных свойствах черного чая.


Врач отметила, что такой чай, благодаря наличию кофеина, может повысить кровяное давление и взбодрить. Это особенно полезно для гипотоников.

Кроме того, в черном чае много антиоксидантов, которые поддерживают иммунную систему и защищают клетки от свободных радикалов. В то же время врач рекомендует не употреблять более двух-трех чашек черного чая в день, чтобы польза не обернулась вредом.

Ранее эксперт рассказал, чем черный чай лучше зеленого.


6

0

1

0

0

0



обновлено: 07:56, 16 сентября 2023

Темы

Диеты и ЗОЖ