обновлено: 10:28, 13 ноября 2022
Здоровье
Диетолог рассказала, кому пить какао смертельно опасно
Детский эндокринолог Оксана Михалева в интервью Life рассказала о пользе и вреде какао.
По словам диетолога, этот горячий напиток снижает артериальное давление, расширяет кровеносные сосуды, улучшает настроение, стимулирует выработку желудочного сока. Кстати, холодное какао быстро восстанавливает мышцы после спортивных занятий или тяжелой физической работы.
Но в это же время какао противопоказан для беременных, а также людей с лишним весом. Кроме того, не стоит употреблять этот продукт и тем, кто страдает чрезмерной возбудимостью, так как в составе напитка есть кофеин.
Если у человека есть заболевания желудочно-кишечного тракта, то в день стоит выпивать не больше двух чашек какао.
