обновлено: 06:53, 16 октября 2026
Здоровье
Проект «Ямал – территория стройности» помог северянину скинуть 15 килограммов
Участник проекта «Ямал — территория стройности», весивший 120 килограммов, избавился от 15 кг. Историю похудения рассказали в соцсетях представители Тазовской центральной райбольницы.
«Меня зовут Рустам, и я хочу поделиться своим результатом — может, он кого-то замотивирует. Заходил в проект с весом 120 кг (рост 187 см). До этого регулярно занимался спортом, но вес не уходил. Оказалось, дело было в профиците калорий», — рассказал участник оздоровительного проекта.
В причине неудач в борьбе с лишним весом Рустаму помог разобраться врач-эндокринолог, который сопровождал его во время участия в проекте. Мужчина признался, что встревожился, когда вес встал на одной отметке. Но доктор пояснила, что это нормальная практика — нужно продолжать придерживаться правильного питания и заниматься спортом.
В итоге участник проекта «Ямал — территория стройности» скинул за полгода 15 килограммов. Как признался Рустам, самочувствие и настроение улучшились, появилось больше сил и энергии, а отражение в зеркале стало радовать.
Ранее врач-психиатр рассказала о причинах сезонной депрессии на Ямале и о том, как с ней бороться. Подробности — в материале «Красного Севера».
Авторы
Светлана Кошкарова
Журналист
обновлено: 06:53, 16 октября 2026