обновлено: 05:25, 19 ноября 2023
Здоровье
СМИ: сладкая газировка и чипсы усиливают депрессию и уменьшают объем мозга
Учёные из Испании выяснили, что употребление ультраобработанных пищевых продуктов (газировка, энергетики, бургеры, наггетсы, чипсы) вызывает депрессию, а также негативно влияет на состояние мозга.
Вредная еда оказывает неблагоприятное воздействие в первую очередь на левое миндалевидное тело и заднюю поясную извилину коры мозга (эти отделы играют ключевую роль в выборе еды).
Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Affective Disorders (JAD), сообщил портал «Газета.Ru».
Отметим, что диетологи призывают отказаться от фастфуда и продуктов, в которых есть трансжиры. «... увеличение калорийности рациона всего на 2% за счет трансжиров повышает опасность появления ишемической болезни сердца — предвестника серьезных проблем — на целых 23%».
Авторы
Максим Смоляров
Журналист
обновлено: 05:25, 19 ноября 2023