обновлено: 07:37, 22 апреля 2023
Здоровье
Учёные определили, какие продукты могут вызвать рак предстательной железы
Учёные считают, что нездоровая диета может увеличить риск развития рака простаты.
Во время исследования ученые оценивали рацион 15 296 мужчин Испании за период с 1992 по 1996 годы.
Меню испытуемых были разделены на средиземноморский, диету Prudent и западную диету.
Здоровые модели питания (средиземноморский и диета Prudent) не оказывали влияния на риск развития рака простаты. Однако, западная диета при агрессивных опухолях имела пагубное влияние.
Что входит в средиземноморскую диету? Ее основа — фрукты, овощи, цельнозерновые и бобовые продукты, ароматные травы и специи, а также рыба и морепродукты. Птица, яйца, сыр и йогурт — только в умеренных количествах. От сладостей и красного мяса лучше воздержаться.
Традиционная диета (или Prudent diet) характеризуется включением в меню большого количества фруктов, овощей, цельных злаков, птицы и рыбы.
Ранее «Красный Север» назвал признаки рака легких.
Авторы
Геннадий Искин
Максим Смоляров
Журналист
обновлено: 07:37, 22 апреля 2023