обновлено: 17:46, 14 января 2023
Здоровье
Врач рассказал, какие витамины опасны для жизни
Сертифицированный семейный врач Томи Митчелл считает, что из рациона можно спокойно исключить витамин Е. Пересказ исследования, опубликованного в журнале Eat This, Not That, публикует «ИноСМИ».
Витамин Е, по мнению Митчелла, абсолютно бесполезен для сосудов и сердца. Что касается витамина К2, то его передозировка может привести к раку предстательной железы.
Митчелл подчеркивает, что не стоит налегать и на другие витамины:
- Переизбыток витамина А грозит хрупкостью костей и проблемами с печенью;
- Высокие дозы В3 приводят к расстройству желудка и повреждению почек.
Ранее «Красный Север» рассказывал о полезности витамина D. По мнению терапевта Ирины Андреевой, этот микроэлемент играет значимую роль в профилактике онкологических заболеваний.
