Врач назвал четыре продукта, которые нельзя есть при простуде | «Красный Север»
0°C

обновлено: 16:10, 04 декабря 2022

Общество

Врач назвал четыре продукта, которые нельзя есть при простуде

По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, во время простуды больному не стоит включать в меню сладости, жареное мясо, холодное молоко и мороженое.


Тяжелая пища нагрузит ослабленный организм, поэтому сил на борьбу с инфекцией не останется. Холодные продукты в это же время усилят инфекцию, указывает «Москва 24».

Гинзбург рекомендует во время болезни питаться «легкой пищей»: она быстро усваивается и помогает выздороветь. Это означает, что в меню в таком случае должны быть яйца, каши, фрукты и ягоды, подслащенные морсы.

Если хотите сбросить вес перед наступающими праздниками, то советы диетолога можно прочитать на сайте «Красного Севера».


0

0

0

0

0

0



обновлено: 16:10, 04 декабря 2022

Темы

Диеты и ЗОЖ, ЗОЖ