обновлено: 05:07, 11 июня 2023
Здоровье
Врачи предупредили, что эти продукты наносят огромный вред организму
Диетолог Дюваль рассказала, какие продукты наносят вред здоровью
Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала «Народным новостям», какие продукты надо исключить из меню.
Во-первых, следует отказаться от кофеина. По словам Дюваль, любые стимуляторы вредны для нервной системы, так как «они ее изнашивают», заставляя организм потреблять в большом количестве минеральные вещества.
Во-вторых, не стоит увлекаться «молочкой» (сыр, творог). При производстве эти продукты обрабатываются и стерилизуются. Окисленные жиры несут огромный вред сосудам. Кроме того, в сыре есть белок казеин, который тяжело переваривается.
В-третьих, желательно не употреблять сливочное масло, так как в нем присутствует высокая концентрация жиров.
В-четвертых, в летний период следует отказаться от сладких газировок.
Ранее «Красный Север» рассказывал об опасности бесконтрольного употребления мороженого.
Авторы
Максим Смоляров
Журналист
обновлено: 05:07, 11 июня 2023